Wie kannst du von Feigheit zum Mut kommen? Feigheit und Mut liegen gar nicht so weit auseinander. Mut kommt nämlich dann, wenn Angst überwunden wird. Wenn du niemals Angst gehabt hast, wenn du keine Feigheit gehabt hast, dann hast du auch keine

98 Anstand – Umgang mit Angst Podcast

Nov 27th, 2021

Nicht immer kann man seine Ängste beherrschen. Aber man kann anständig bleiben. Viele Menschen sind bereit dazu, aus Angst ihre ethischen Ideale zu verlieren. Aber gerade wenn es schwierig wird, zeigen Tugenden wie Anstand, wie es um den Charak

Selbstausbeutung vermeiden?

Nov 19th, 2021

Wie kann man Selbstausbeutung vermeiden? Was ist überhaupt Selbstausbeutung? Selbstausbeutung ist ein Begriff, der gerade im gemeinnützigen und im sozialen gerne verwendet wird. Sukadev hält nicht viel von diesem Begriff. Denn letztlich wolltet

Gereiztheit überwinden

Nov 13th, 2021

Gereiztheit überwinden, wie soll das gehen? Gereiztheit ist gar nicht so schwer zu überwinden. Es gibt sehr effektive Yoga-Techniken dafür. Und in vielen spirituellen Traditionen spielt die Überwindung der Gereiztheit eine große Rolle. Höre hie

Prinzipientreue entwickeln – Liebe stärken

Oct 28th, 2021

Eine Hörsendung über „Prinzipientreue entwickeln – Liebe stärken“, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

Dogmatismus in der spirituellen Gemeinschaft

Oct 27th, 2021

Dogmatismus in der spirituellen Gemeinschaft, das ist etwas womit sich jede spirituelle Richtung immer wieder auseinander setzen muss. Heutzutage hat Dogmatismus keinen guten Ruf. Aber vom ursprünglichen Konzept her ist Dogmatismus etwas sehr h

Festigkeit – bei Angst

Oct 19th, 2021

Eine Hörsendung von und mit Sukadev zum Thema Festigkeit. Denn wenn du Festigkeit gut nutzt, dann kannst du mit Ängsten anders umgehen. Diese Gedankensammlung zum Thema Festigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Festigkeit gibt e

Selbstbehauptung – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst

Oct 19th, 2021

Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Selbstbehauptung. Denn wenn du Selbstbehauptung kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Selbstbehauptung ist Teil des

49 Aufmerksamkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Burnout

Sep 15th, 2021

Sukadev spricht in diesem Podcast, in diesem Kurzvortrag, über Aufmerksamkeit. Denn wenn du dich beschäftigst mit dem Thema Aufmerksamkeit, dann verstehst du auch einiges, was du tun kannst, um Burnout vorzubeugen bzw. aus einem Burnout wieder

Ordnung zur Überwindung von Furcht

Sep 11th, 2021

Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Ordnung Wenn du Ordnung in dir immer mehr spürst, dann überwindest du Furcht und Ängstlichkeit Dieser Podcast über Ordnung gehört zum Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Ordnung mit vi

Vertrauen – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Burnout

Aug 26th, 2021

Sukadev spricht in diesem Podcast, in diesem Kurzvortrag, über Vertrauen. Denn wenn du dich beschäftigst mit dem Thema Vertrauen, dann verstehst du auch einiges, was du tun kannst, um Burnout vorzubeugen bzw. aus einem Burnout wieder herauszuko

Inneren Zwiespalt überwinden

Aug 23rd, 2021

Wie kann man seinen inneren Zwiespalt überwinden? Der spirituelle Weg ist voller Zwiespalt. Das Leben ist Polarität oft ist das eine gültig und das Gegenteil auch. Und manchmal ist der Mittelweg das Beste. Manchmal sind die extreme gar nicht gu

Kooperation – Gegenmittel zu Angst

Aug 21st, 2021

Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Kooperation Denn wenn du Kooperation in dir stärker werden lässt, kannst du Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Kooperation ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr übe

Zielgerichtetheit Und Angst

Aug 15th, 2021

Angst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Zielgerichtetheit Wenn du Zielgerichtetheit entwickelst, kannst du besser mit Angst umgehen. Dieser Kurzvortrag über Zielgerichtetheit ist Teil des Angst Podcast. Mehr über

Rationalität – bei Angst

Aug 6th, 2021

Lausche einem Vortrag von und mit Sukadev zum Thema Rationalität Denn wenn du Rationalität gut nutzt, dann kannst du mit Ängsten anders umgehen. Dieser Kurzvortrag über Rationalität ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Ratio

Einfühlungsvermögen für Vertrauen und Überwindung von Angst

Jul 17th, 2021

Angst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Einfühlungsvermögen. Denn wenn du Einfühlungsvermögen und ihre Kraft nutzt, dann verliert die Angst ihren Schrecken. Dieser Kurzvortrag über Einfühlungsvermögen ist Teil de

86 Disziplin Umgang mit Depression Podcast

Jul 13th, 2021

Manchmal gilt es durchzuhalten, selbst wenn du dich nicht mehr danach fühlst. Manchmal lässt die Disziplin Phasen der Niedergeschlagenheit, der kleinen Depression, erträglich werden. Aber eine stärkere Depression lässt dich jegliche Disziplin v

Kompromissbereitschaft

Jul 11th, 2021

Eine Hörsendung über „Kompromissbereitschaft„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

Sinnlosigkeit überwinden – Spiritualität leben

Jun 5th, 2021

Sinnlosigkeit überwinden wie soll das gehen? Sinnlosigkeit ist ein Aspekt von Depression. Umgekehrt kann man sagen, Depression kann entstehen aus Sinnlosigkeit. Aber Sinnlosigkeit hat auch eine andere Aufgabe. Manchmal ist es wichtig, sein Lebe

Hilflosigkeit als Stressfaktor überwinden

May 31st, 2021

Hilflosigkeit ist ein bedeutsamer Stressfaktor. Es wird sogar gesagt: Stress ist erlernte Hilflosigkeit. Angst und Burnout hat viel mit Hilflosigkeit zu tun. Wie kannst du Hilflosigkeit überwinden? Dieser Kurzvortrag zum Thema Hilflosigkeit geh

Furchtsamkeit überwinden

May 31st, 2021

Überwinde deine Furchtsamkeit. Das ist einfach gesagt. Ist es wirklich so leicht umzusetzen? Sukadev gibt dir mindestens ein paar Tipps, wie du Furchtsamkeit überwinden kannst. Und wenn du Furchtsamkeit nicht überwinden kannst, dann kannst du d