W tym odcinku podcastu usłyszycie o nawykach. Będzie o zmienianiu nawyków, których nie chcemy mieć oraz o kształtowaniu zupełnie nowych nawyków. Z podcastu dowiecie się:Czym są nawykiKiedy mogą być pomocneJak je kształtować i zmieniaćJak dbać by stare nawyki nie wracałyJak dbać o swoją motywację podczas zmiany nawykówRozmowa bardo inspirująca i zachęcająca do przyjrzenia się swoim nawykom i sposobom ich zmiany.

Linki:Więcej o książce Andrzeja i grze można dowiedzieć się z tej strony: www.krainanawykow.pl:https://www.tinyhabits.com/ i prace BJ Fogga Charles Duhigg - Siła Nawyku - http://www.empik.com/sila-nawyku-duhigg-charles,p1066293191,ksiazka-p