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Ayuno intermitente para runners.

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Released Tuesday, 29th December 2020
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Magda Quintero, nutricionista deportiva nos cuenta qué es el ayuno intermitente, cómo combinarlo con el deporte y todo lo que debemos saber sobre este patrón de alimentación que tiene beneficios físicos, mentales y fisiológicos sorprendentes.

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Trotadores

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Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k.Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.

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