In questo episodio parliamo delle difficoltà di questo periodo, di come possiamo abituarci a vivere questa "maratona", sempre un millimetro al giorno.Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.comSe cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMenteInoltre scopri STRESS OFF, una guida pratica su come liberarsi dallo stress quotidiano: https://ilcorpoelamente.lpages.co/stress-off-mini/