Zum Auftakt nach der Sommerpause habe ich ein tolles Interview zu einem heiß diskutierten Thema: Haustiere vegan ernähren - ist das ethisch vertretbar? Ich spreche mit Jasmin und Lisa über dieses spannende Thema. Die beiden haben ganz frisch ei

#211 - Gesunder Darm - So geht´s - Interview mit Saskia Rudolph

May 27th, 2022 1h

In der heutigen Podcastepisode geht es um den Darm, dunkel und düster liegt er in unserem Bauchraum und hat einen eher stinkigen Ruf. Doch in der Wissenschaft wird immer klarer, wie wichtig der Darm für das ganze System Mensch ist und welche Ro

#210 - So Machst Du Aus Einer Mücke KEINEN Elefanten - Interview Mit Simone Kriebs

May 13th, 2022 1h

Heute hab ich endlich mal wieder ein Interview für Euch! lasst Euch von Simone und mir inspirieren, wie man in der Erziehung keinen Elefanten aus einer Mücke macht! Viel Freude bei dem Interview mit Simone Kriebs, NLP- & HypnoseCoach, Autorin,

#209 - Schritt Für Schritt mehr Achtsamkeit leben

Apr 29th, 2022 18m 29s

Heute geht es um Achtsamkeit und wie Du Schritt für Schritt achtsamer durch Dein Leben gehst. Warum das überhaupt gut ist, verrate ich Dir natürlich auch. Ich wünsche Dir viel Freude bei der heutigen Podcastepisode.---------------------------

#208 - Schritt Für Schritt aus Emotionalem Essen aussteigen

Apr 15th, 2022 20m 34s

Emotionales Essen ist vielfach ein riesen Thema, nicht nur bei Frauen, nein auch Männer sind zunehmend betroffen. Doch emotionales Essen beginnt häufig in der Kindheit. Wie du aus emotionalem Essen Schritt für Schritt aussteigst, zeige ich Dir

#207 - Schritt Für Schritt Ins Emotionale Essen

Apr 1st, 2022 18m 13s

Ja, Du hast richtig gelesen! Schritt für Schritt ins Emotionale Essen. In der heutigen Podcastepisode möchte ich Euch erstmal in das emotioanle Essverhalten mit hineinnehmen, damit ich dann im nächsten Schritt aufzeigen kann, wie Du da wieder h

#206 - Schritt für Schritt mehr Selbstliebe

Mar 18th, 2022 37m 55s

Heute geht es um eins meiner absoluten Lieblingsthemen! Selbstliebe! Wie du den inneren Krieg loslässt und Schritt für Schritt zu mehr Selbstakzeptanz und mehr Selbstliebe kommst, das erfährst du in dieser heutigen Podcastepisode!Viel Spaß und

#205 - Schritt für Schritt in den Frieden

Mar 4th, 2022 32m 33s

Heute geht es darum, wie du wieder in den Frieden kommst und ich zeige dir auf, welche Schritte notwendig sind, um inneren Frieden zu kreieren, wenn draußen Krieg herrscht. Ich wünsche dir von Herzen tiefen Frieden in dir!-------------------

#205 - Schritt für Schritt in den Frieden

Mar 4th, 2022 32m 5s

#204 - Schritt für Schritt gesünder essen

Feb 18th, 2022 22m 49s

Heute zeige ich Dir, wie Du Dich in 5 einfachen Schritten gesünder ernähren kannst. Viel Freude beim Reinhören!-----------------------Die Links der Show: 🐶 Link zu unserem Zuckerfrei-Kurs (zur Info- fürs Coaching bitte Email an info(at)va

#203 - Schritt für Schritt Zuckerfrei

Feb 4th, 2022 24m 20s

Heute geht es um mein fast Lieblingsthema "Zuckerfrei" - ich zeige Dir 5 Schritte, die Dir helfen langfristig das Zuckerteufelchen aus Deinem Leben herauszustreichen. Und natürlich kannst Du auf diesem Weg auch Deine Kinder und Deinen Partner/

#202 - Schritt für Schritt vegan

Jan 20th, 2022 11m 15s

Schritt für Schritt und in Deinem eigenen Tempo in die pflanzenbasierte Ernährung einsteigen- darum geht es in dieser Podcastepisode. Viel Freude bei dieser Inspiration und teile die Folge gern mit Deinem nicht-veganem Umfeld.----------------

#201 - So setzt du deine Vorsätze 2022 erfolgreich um

Jan 6th, 2022 28m 15s

Heute geht es darum, wie Du langfristig Deine Vorsätze umsetzt. Ich gebe Dir drei wertvolle Umsetzungs-Tipps und plaudere aus dem Nähkästchen, wie ich es mache. Viel Freude beim Reinhören!--------------------------Die Links der Show: 👉🏻Min

#200 - Resümee und ein großes Danke

Dec 9th, 2021 30m 6s

In meiner 200. Podcastepisode schaue ich dankbar auf das letzte Jahr zurück. Doch auch diesmal geht der Blick wieder über den Tellerrand hinaus.Als Dankeschön an meine treuen PodcasthörerInnen, bekommst Du ein von 10 PremiumCoachings 50 € güns

#199 - Deine Freiheit & Dein Frieden liegen in Dir - geführte Meditation

Nov 18th, 2021 38m

Im Außen rappelt es grad mal wieder ordentlich. Ich bin sehr dankbar, dass ich eine gute Meditationspraxis habe, so dass ich in der Regel immer wieder schnell in meinen inneren Frieden komme, auch wenn äußere Umstände mich emotional durchschütt

#198 - Weltvegantag - gemeinsam die Welt verbessern

Oct 28th, 2021 25m 27s

Wusstest Du, dass am 1. November der offizielle Weltvegantag ist? Ich wusste es lange nicht. Mittlerweile gibt es aber zum Weltvegantag immer mehr tolle Aktionen, die auf die Vorteile einer veganen Ernährung hinweisen. In der heutigen Show spre

#197 - Raus aus der Comfortzone

Oct 21st, 2021 36m 9s

Kennst Du das auch? Du hast Dir eine schöne Routine angeeignet, ziehst sie eine ganze Zeit durch und dann grätscht Dir das Leben rein und Du kommst vollkommen aus Deinem Rhythmus? Deine ganzen schönen Routinen brechen weg und Du rennst ein weit

#196 - Interview mit Ernährungsberaterin Melanie Janson

Oct 14th, 2021 36m 5s

In dem Interview mit der Ernährungsberaterin Melanie Janson beleuchten wir verschiedene Aspekte der Ernährung und besprechen wie man Menschen beim Abnehmen motiviert und bei der Stange hält. Außerdem spricht Melanie auch noch über ihren Weg in

#195 -Interview mit Singer-Songwriter Adrian Winkler

Oct 7th, 2021 1h 10m

Die Links der Show:👉🏻 https://www.adrianwinkler.com/👉🏻 https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten 👉🏻 https://www.youtube.com/adrianwinkler 👉🏻 https://www.instagram.com/adrian_winkler/👉🏻 ht

#195 - Interview mit Singer-Songwriter Adrian Winkler

Oct 7th, 2021 1h 10m

#194 - Supplemente in der veganen Ernährung Teil 2

Sep 30th, 2021 47m 18s

Heute steige ich noch tiefer in das Thema Supplemente ein. Ich stelle in dieser Folge Fragen, wie: Welches Produkt ist das Beste?Worin unterscheiden sich die Präparate?Worauf muss ich achten, um eine gute Qualität zu erlangen?Und was genau i

#193 - Supplemente in der veganen Ernährung

Sep 16th, 2021 18m 48s

In dieser Podcastfolge schauen wir uns das Thema Supplemente in der veganen Ernährung an. Genau hier herrscht in meiner Wahrnehmung die größte Verunsicherung- wie viel soll ich supplementieren, was ist dringend notwendig, was kann ich über die

#192 - Meine Herbstkur

Sep 9th, 2021 31m 50s

Die Links der Show:https://www.vamily.de/podcastfolge-134-lebenselexier-wasser-interview-mit-dr-michael-scholze/ Anbei die Produkte, die ich für meine Herbstkur nutze (Die Werbung ist unbezahlt, ich bekomme bei einigen Firmen lediglich eine

#191 - Interview mit SoyaTheCow alias Daniel Hellmann

Sep 2nd, 2021 1h 1m

Ich habe heute ein sehr inspirierendes Interview für Dich, das zeigt, dass Tierrechtsaktivismus auch von einer ganz anderen Ebene wirken kann. Ich spreche mit Daniel Hellmann alias Soya the Cow. Als Drag Kuh fasziniert, provoziert und konfronti

#190 - Kritischer Nährstoff Protein

Aug 26th, 2021 17m 1s

Diese Podcastfolge ist die letzte Folge in der Reihe der Kritischen Nährstoffe. Ich spreche heute über das Protein, welches auch zu den Nährstoffen gehört, auf die wir in der rein pflanzlichen Ernährung achten müssen. Ganz besonders im Wachstum