En una vida que trata de llevarme a diario con cuestiones y enseñanzas que poner en práctica, me dedico a escuchar atenta y a reflexionar sobre el tema. Vivenciar las etapas que se presentan se ha vuelto parte de mi propia experiencia 🤲🏼¿T

Ep. 5 El universo te escucha - make a wish ✨

Jun 23rd, 2024 19m 14s

Las últimas semanas he descubierto que la vida es maravillosa, si decides alinear tus deseos con tus pensamientos y estos con tus acciones, cosas mágicas suceden. En este episodio te cuento un poco como ha sido mi vida los últimos meses y lo q

Ep. 4 Crear desde el ego herido - sobre inspiración y procesos creativos 🎨

Jun 23rd, 2024 21m 6s

Holaaaa🥸 ¡Gracias por estar aquí! En este episodio, quiero compartir contigo una reflexión muy especial que grabé hace un par de semanas. Exploro el proceso creativo y cómo podemos encontrar inspiración en las adversidades de la vida. Además,

Ep. 3 Moviendo rutinas para crear nuevos hábitos - corriendo y trotando🏃🏻‍♀️

Jun 23rd, 2024 29m 12s

La clave para generar un hábito de trotar es la consistencia. Intentar establecer un horario regular para tus sesiones de trote y tratar de cumplirlo. Es posible que al principio te cueste motivarte, pero a medida que el hábito se arraigue, se

Ep. 2 Ven te cuento esto que me pasó en Bariloche ⛰️

Feb 3rd, 2024 25m 36s

De la temporada 1 hablando un poco sobre el miedo. Cuando subimos un cerro, es común experimentar cierto nivel de miedo o ansiedad, especialmente si no estamos acostumbrados a la actividad o si se trata de una montaña alta o empinada. El miedo