Dit keer gaan we het hebben over het Qi Field, het energie veld binnen in je zelf en om je heen. De zoektocht was zeker niet makkelijk om dat de informatie niet voor het oprapen is en er binnen workshops nauwelijks over gesproken wordt. Het is

Episode.7: In gesprek met Marciel Witteman, yogi en hoofdredacteur Yoga Internationaal

Apr 24th, 2020 36m 44s

Vandaag zijn we in gesprek met yogi, yogaschrijfster en hoofdredacteur van het populaire yoga magazine "Yoga Internationaal" Marciel Witteman. Zij neemt ons mee in de wereld van yoga en het maken van een populaire magazine. We bespreken ook wel

Episode.6: Winterzwemmen

Nov 22nd, 2019 23m 48s

Deze aflevering gaat over Winterzwemmen in Nederland. We gaan mee met Henk Mak en onder zijn begeleiding en uitleg, over wat winterzwemmen is en wat het voor je kan doen gaat deze episode van VitamineQi. Henk heeft zijn ervaring opgedaan bij Ew

Episode.5: Aflevering 1. "Eigenwijs" met Peter van Eck

Oct 31st, 2019 21m 38s

Dit is de eerste aflevering van de serie "eigenwijs" waar ik in gesprek ga met mensen over hun ervaring binnen Tai chi, Qi gong en Gong fu maar ook onderwerpen als meditatie, relatie, geloof en studie zullen aan bod komen. Door welke ervaring z

Episode.4: Balans in het leven

Sep 26th, 2019 14m 24s

Balans is belangrijk in het leven, maar ook tijdens het beoefenen van Qi-gong en of Yoga en Meditatie. Wanneer is er balans en hoe kan je het behouden of verbeteren. Dat is wat we uitleggen in deze aflevering. Luister en leer.. Aan deze aflever

Episode. 1: TRAILER. Waarom ook jij moet luisteren naar VitamineQi

Aug 5th, 2019 1m

Dit is de trailer van de podcast VitamineQi en verteld je binnen 1 minuut wat je kan verwachten als je naar ons aan het luisteren bent. Dus start de Episode en meld je aan bij VitamineQi.

Episode. 3: Innerlijke glimlach meditatie

Jul 11th, 2019 15m 10s

De Innerlijke glimlach ( innersmile) meditatie is een echte Qi gong oefening die je altijd en overal kunt toepassen. Het geeft je rust en balans en laat energie stromen. De meditatie begint na 2 minuten (als je gelijk naar de meditatie wil) Ook

Episode. 2: Vijf pilaren van Qi-Gong

Jun 12th, 2019 16m 51s

In deze aflevering gaan we in op de basis principes van Qi-gong en Taichi, de "Vijf Pilaren" van Qi-gong deze zijn, Ontspanning - Houding en beweging - Ademhaling - Mentale focus en Sensitiviteit en bewustzijn. We geven uitleg om een effectieve

Rate