Обычно мы сближаемся, задавая друг другу вопросы.По какому принципу работает этот инструмент?Какие ещё способы сближения существуют?Когда возникает разочарование?Сближение ведёт к уязвимости?Как взаимодействовать с эмоционально-недоступными мужчинами?По каким причинам человек не рассказывает о себе?Как сформиров... more
Все мы слышали, что смех продлевает жизнь. Но как это работает на самом деле?Что такое юмор с точки зрения психологии?Почему женщинам важно, чтобы мужчина умел шутить?Что происходит с человеком, когда он смеётся?Чем мужской юмор отличается от женского?Когда шутка не заходит?Почему нам нравится чёрный юмор?Можно... more
Испытывать тревогу заложено в нас природой.Но это не означает, что с ней не нужно уметь справляться.Почему от мужчины всегда ожидают хладнокровного спокойствия?Как идентифицировать тревогу?Что такое коморбидное состояние?О чём тревожатся мужчины?Почему организму полезно физически реагировать на тревогу?Когда пор... more
Человеку свойственно оценивать себя.Что такое самоценность?Как формируется самооценка?Почему важно уважать себя?Что такое здоровая неуверенность?Как избежать искажения собственного «Я»?Какие упражнения помогут выявить аутентичность?Этот выпуск про самооценку и самоценность: справедливое уважение личности, здоров... more
Иногда нам сложно извиняться.А извинения мужчин и вовсе – тема, полная стереотипов.Как мы защищаемся через обвинение?Что не так со словом «извиняюсь»?Когда извинения превращаются в оправдание?Почему важно просить прощения у ребёнка?Как принимать извинения?В чём выгода позиции жертвы?В этом эпизоде говорим о том... more
Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз сгорал от стыда. А ещё всем нам знакомо чувство вины.Что спрятано в глубине этих ощущений?Когда нам становится стыдно?Почему возникает чувство вины?Чем отличается стыд от вины?Стыд — это про позор?Стыдливость синонимом скромности?Как проявляются гендерные различия?Почему мужч... more
«У меня РПП!» – ещё один «модный» самодиагноз и тренд.Но на самом деле дисбаланс в отношениях с едой может серьёзно угрожать здоровью.Мужчин, кстати, это тоже касается!Что означает нарушение образа тела?Как переживания отражаются на внешнем виде?Можно ли справиться с пищевой проблемой без врача?Как психологи рабо... more
Общество считает, что женской дружбы не существует.А как насчёт мужской?Что означает «окопная дружба»?Когда мужчины объединяются в дружеский союз?В чём особенности товарищеских отношений?Правда, что мужчины дружат крепко?Армия, рыбалка и охота сплачивают мужчин?Какую роль играет доверие?Мужчины секретничают мен... more
Девочки в стрессе зачастую кричат.А мальчики почти никогда.Почему женщины и мужчины по-разному реагируют в чрезвычайной ситуации?В чём проявляются расхождения?Что мужчины считают стрессом?Какое поведение свойственно мужчине в стрессовый момент?Как работают защитные механизмы?Что такое эустресс?Почему мужчинам в... more
Посещение психолога становится модой, а не реальной потребностью человека.Может не зря мужчины так скептически настроены к психотерапевтам?Почему сохраняется такая тенденция?Чем отличается психологическая помощь от поддержки?Когда мужчине следует обратиться к специалисту?Почему не стоит ворошить затянувшуюся рану?... more
Кажется, что только женщины строги к своей внешности.Так ли это на самом деле?Откуда возникают мужские комплексы?Какими они бывают?Что такое “синдром Оттело”?К чему приводят комплексы?Как в человеке проявляется закомплексованность?Кто такие инцелы?Реально ли не иметь комплексов?Нужно ли принимать свои уязвимос... more
Интернет кишит инструкциями для женщин по соблазнению мужчин.Видеоролики, статьи, литература, курсы – информации много. И эти материалы очень востребованы.Почему девушки интересуются подобным контентом?Как выглядят авторы материалов по пикапу для девушек?Чем отличаются мужские курсы от женских?Почему формат "топ-... more
Люди могут сталкиваться с кризисами каждые 10 лет.С чего всё начинается?Всегда ли это плохо?Кто такой “скуф”?Какие кризисы бывают?На каком возрастном рубеже случается переосмысление?Как мужчины переживают разгар кризиса?Когда происходит принятие этого жизненного этапа?Что рождается в момент упадка?Как с этим р... more
Принято считать агрессию деструктивным поведением.Но агрессия бывает ещё и "здоровой".Когда в мужчине вспыхивает ярость?Как выразить злость экологично?Может ли агрессия сблизить?Как реагировать на мужчину-агрессора?Этот выпуск про мужскую агрессию: причины возникновения, курсы проработки гнева, пассивные и активн... more
Сын – продолжение отца?Папа передаёт свой опыт мальчику и растит его на собственном примере. А как отец выбирает, какие качества вложить в сына?Каким должен быть "хороший" папа?Как НЕ нужно воспитывать сына?Когда и почему в маленьком мальчике просыпается агрессия?Чем отличается твёрдость от жёсткости?Откуда возн... more
Папины дочки выделяются среди других девочек.Какие они?Какое значение имеет отец для дочери?Может ли любовь папы привести к капризам?Чем отличаются подходы в воспитании дочери и сына?Что происходит с девочкой, если отец с ней суров?Можно ли "перелюбить" дочь?Этот выпуск про отцов дочерей: роль папы для девочки, ... more
Для всех счастье в чём-то своём.А когда счастлив мужчина?От чего это зависит?Что приносит ему удовлетворение?Как выглядит несчастный мужчина?Существует ли формула счастья?Быть счастливым — это навык?И причём здесь комнатный цветок?Этот эпизод про мужское счастье: общие черты, стереотипы, эмоциональное воспитани... more
Ловушка любовной зависимости сурова.Как распознать аддикцию со стороны партнёра?Что подталкивает следить за бывшими?Как перепады эмоций формируют любовную зависимость?Кто такие «контрики»?А «залипалы»?Когда невинная забота становится нездоровой?Как выйти из таких отношений?В этом выпуске продолжаем говорить про... more
Одна из самых неочевидных зависимостей — любовная.Что это с точки зрения психологии?Как проявляется любовная зависимость?Какие механизмы формируют эмоциональную привязку?Может ли конфликт сблизить?Когда пары распадаются?Этот эпизод про любовную зависимость: стадии отношений, жертвенность, романтизация, связь с де... more
Все мы знаем, что большинство мужчин — карьеристы, охотники за деньгами.Потому что деньги, принято считать, — показатель успеха и надёжности.Это, действительно, так?Можно ли поставить знак равенства между деньгами и мужской самооценкой?Почему мужчины так трепетно относятся к финансам?Что меняется в зависимости от ... more
Обычно мужчины успокаивают женщин.А кто будет поддерживать мужчин?Ведь парни тоже подвергаются эмоциональному насилию.И скрывают это. Зачем?Почему мужчины не признают свои слабости?Что им причиняет моральную боль?Какие бывают признаки психологического насилия?Что говорит общество об абьюзе над мужчинами?В этом ... more
Чтобы наладить взаимоотношения с родителями, иногда достаточно покинуть родное гнездо.Случается переезд.Эмоциональный в том числе: то есть сепарация.А что это за процесс?Почему он нужен?А бывают случаи, когда не нужен?Когда пора начинать жить отдельно?Как происходит сепарация со стороны родителей?А если остатьс... more
Предательство — это всегда нож в спину.Его нельзя прощать.Или можно?Что делать, если вам изменили?А если изменили вы?И почему все вокруг изменяют?Как пережить предательство? Стоп! А, вообще, что такое измена?В этом непростом, но важном выпуске говорим о том, что толкает человека на роковую ошибку по отношению к... more
Папа может всё, что угодно.А самое главное – быть хорошим отцом.Но все ли мужчины способны на это?Что такое феномен отсутствующего отца?В чём главная задача идеального папы?И, вообще, достойный отец – это кто?Этот эпизод посвящен роли папы в жизни ребёнка, каноническому образу отца и профессии родителя.Включайте... more
Тревожный, избегающий, надёжный и амбивалентный — термины, которые определяют наш тип привязанности, а значит и наши отношения с людьми.Зачем нам разбираться в этих понятиях?Почему «избегальщик» всегда находит своего «догоняльщика»? Как жить и строить отношения, если ваш тип привязанности далёк от надёжного? Когд... more