Dzisiejszy odcinek będzie o tym, jak bardzo ważne w życiu jest to, aby zdobyć się na odwagę. Odwaga może mieć różne oblicza. Możemy ćwiczyć w sobie odwagę, aby wyjść ze starego schematu myślenia lub działania, który nam nie służy. Możemy mówić

18. Jak wykorzystać Nowy Rok, aby wreszcie zmienić coś w swojej kuchni?

Feb 16th, 2021 45m 54s

Dzisiaj postanowiłam rozebrać na czynniki pierwsze jeden z tematów, który był już wcześniej przeze mnie poruszony, a mianowicie temat zdrowego odżywiania (opowiadam o nich w piątym i dziesiątym odcinku podcastu).Dzisiaj, na początku 2021 roku,

17. Czy jest coś o co walczyłeś w swoim życiu?

Feb 2nd, 2021 29m 19s

Dzisiaj chcę Was sprowokować do zadania sobie tego jednego pytania – czy jest coś o co naprawdę walczyłem w swoim życiu? Czy były takie sprawy, o które walczyłam/-em jak lew, często wręcz odnosząc rany, czy może ślizgałam/-em się po powierzchni

16. Gdy nie wszystko idzie zgodnie z planem... i moja lista powrotów!

Jan 19th, 2021 26m 3s

Pamiętacie to słynne powiedzenie „Jeśli chcesz rozśmieszyć Pana Boga, opowiedz mu o swoich planach”:) Dzisiaj postaram się rozwinąć nieco tę myśl i opowiedzieć Wam o tym, czego nauczyło mnie kilka ostatnich lat, a już chyba najmocniej miniony r

15. Dom

Jan 5th, 2021 30m 23s

Domy mogą być różne. Duże i małe. Pełne miłości i pełne przemocy. Piętrowe i parterowe. Wielopokoleniowe i jednoosobowe. Na odludziu i w samym centrum miasta. Przepełnione gwarem dzieci i ociekające samotnością. Dzisiaj opowiem o tym, co według

14. Co mi dało macierzyństwo - moja subiektywna lista

Dec 22nd, 2020 28m 46s

Przedstawienie w podcaście tematu związanego z macierzyństwem już od dłuższego czasu chodziło mi po głowie. I tak oto jest pierwszy odcinek na ten temat. Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o tym, co dało mi macierzyństwo. Jak się okazuje macierzyństw

13. Dbajcie o siebie!

Dec 15th, 2020 16m 45s

Mam nadzieję, że dzisiejszy odcinek okaże się szczęśliwą trzynastką! A tak na serio to bardzo się cieszę, że udało mi się pokonać jakąś taką ogólną niemoc twórczą i nagrać materiał, który będzie dla Was wartościowy. W dzisiejszym odcinku chcę W

12. Na końcu zostanie tylko to co prawdziwe i czyste

Dec 8th, 2020 19m 39s

Cześć! W dzisiejszym odcinku chcę dać nadzieję wszystkim tym, którzy czują się przeciążeni nadmiarem negatywnych informacji i czują, że świat zmierza w złym kierunku. Sama jeszcze do niedawna zamartwiałam się podobnymi myślami. I mimo, że bardz

11. Czekając na Święta, czekając na Miłość!

Dec 2nd, 2020 20m 37s

Przed nami jeden z najbardziej magicznych okresów w roku.I to bez względu na to, czy wierzymy w Boga i praktykujemy różne obrzędy religijne.Bez względu na to, czy będzie padał śnieg czy nie.I mimo, że te nadchodzące Święta będą dla większości z

10. Niezawodny sposób na to jak zacząć lepiej się odżywiać!

Nov 24th, 2020 21m 26s

Dzisiaj chcę powrócić do tematu, którego omawianie rozpoczęłam w 5-tym odcinku mojego podcastu, czyli do tematu zdrowego odżywiania! Opowiem o sprawdzonym przez siebie sposobie na to, jak skończyć ze wszystkimi wymówkami i po prostu zacząć lepi

9. O aborcji nieco inaczej

Nov 17th, 2020 24m 10s

Długo się wahałam, czy wziąć pod lupę ten temat. Temat aborcji. Rodzi on tak wiele skrajnych emocji. Jednak jako Kobieta, Żona i Mama stwierdziłam, że chcę się w tym temacie wypowiedzieć. Nie chcę krytykować, oceniać i tworzyć kolejnych podział

8. Prosta praktyka wdzięczności

Nov 10th, 2020 15m 23s

Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o bardzo prostej praktyce wdzięczności, która sprawi, że zaczniemy dostrzegać wszystko to, co jest dobre w naszym życiu i zobaczymy, jak wiele mamy powodów do wdzięczności każdego dnia. I mimo, że często sama mam op

7. Pewne rzeczy w niepewnych czasach

Nov 3rd, 2020 21m 49s

Dzisiaj spróbuję odpowiedzieć na pytanie, co pewnego nam zostało w tych niepewnych czasach. Świat wciąż się zmienia, a ostatnio jakby znowu przyspieszył. Zmiany dzieją się bardzo szybko, a to co kiedyś działo się w ciągu kilkudziesięciu lat dzi

6. Prawdziwa moc kobiety

Oct 27th, 2020 17m 44s

Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o tym, jak ja postrzegam rolę nas kobiet w świecie. Wierzę, że my kobiety mamy olbrzymią moc. Potrafimy dawać życie i mamy w sobie ogrom miłości. To olbrzymi potencjał, dlatego warto wiedzieć, jak go użyć dla dobra

5. Zdrowe odżywianie jest proste!

Oct 20th, 2020 28m 19s

Dzisiaj zapraszam Was na pierwszy odcinek w moim podcaście, który dotyczy zdrowego odżywiania. Często myśląc o zdrowym odżywianiu myślimy o czymś trudnym, niedostępnym i drogim. Okazuje się, że może być dokładnie odwrotnie. O tym właśnie chcę W

4. Życie wie lepiej!

Oct 13th, 2020 24m 32s

W dzisiejszym odcinku chcę Wam opowiedzieć o tym, że czasami nie warto zbyt wcześnie oceniać tego, co nam się przytrafia, w kategoriach „dobre” lub „złe”. Zamiast tego możemy po prostu uznać, że widzimy tylko mały wycinek całości, a życie wie l

3. Zejdź do swojej piwnicy

Oct 6th, 2020 34m 16s

Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o tym, dlaczego warto zejść do swojej piwnicy, do miejsc trudnych, nieidealnych, czy takich które nas bolą. Opowiem także o moim zdaniem najlepszej strategii w takim miejscu, czyli o potraktowaniu siebie z czułością

2. Wszystko jest dobrze!

Sep 29th, 2020 22m 9s

Dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o najważniejszej lekcji, jaką odebrałam w życiu. Lekcji, której udzielił mi Tato tuż po swojej śmierci. Lekcji, o której wciąż dużo myślę i której myśl przewodnią staram się zastosować w swoim życiu. O ile łatwiej b

1. Skąd pomysł na podcast?

Sep 22nd, 2020 9m 55s

Na dobry początek kilka słów wstępu na temat tego, skąd się wziął u mnie pomysł na podcast oraz czym chcę się z Wami podzielić. Zapraszam serdecznie do wysłuchania i mam nadzieję do zobaczenia w kolejnym odcinku!

Rate