Dzisiaj zapraszam Was na pierwszy odcinek w moim podcaście, który dotyczy zdrowego odżywiania. Często myśląc o zdrowym odżywianiu myślimy o czymś trudnym, niedostępnym i drogim. Okazuje się, że może być dokładnie odwrotnie. O tym właśnie chcę Wam opowiedzieć w dzisiejszym odcinku. Opowiem również o tym jak u mnie zaczął się proces zmiany nawyków żywieniowych i dlaczego w ogóle warto zacząć zdrowo jeść. Wszystko o czym opowiadam jest rezultatem moich doświadczeń i wiedzy, którą zdobywałam przez  ponad siedem ostatnich lat. W moim podcaście planuję więcej odcinków poruszających temat zdrowego odżywiania i mam nadzieję, że dzisiejszy odcinek będzie dobrym wstępem do dalszych rozważań na ten temat. Zapraszam serdecznie do wysłuchania tego odcinka!