Meine Gästin Julia hat den langen Weg aus Oberbauerschaft nach Köln auf sich genommen, um mir ihre Geschichte von Veränderung zu erzählen. Seit Jahren leidet sie unter einem Bandscheibenvorfall, der ihr starke Schmerzen verursacht. Wie kam es,

Zweifel-Los! 15 - Das Leben wie ein Profi leben - Peter Ballmer

Jul 24th, 2024 24m 33s

Häufig manifestiert sich das Bedürfnis nach Veränderung zuerst am oder im Körper. Auch bei Peter Ballmer, Coach, Meditationslehrer und Gestalttherapeut aus Basel. Es hat Jahre gedauert, um die körperlichen Schmerzen zu verstehen und die Diagnos

Zweifel-Los! 14 - Zaungespräche Teil 10: Humuhumunukunukuapua’a

Apr 16th, 2024 46m 28s

Nein, ich habe nichts auf der Tastatur liegenlassen, was die Tasten H, U, M und K dauergedrückt gehalten hat. Wer wissen will, was es mit diesem seltsamen Episodennamen auf sich hat, der sollte die Ohren spitzen. Triathlon-Pirat Peter Zaun tauc

Zweifel-Los! 13 - Die Sache mit Gerald. Barbara Hentschel

Feb 21st, 2024 59m 39s

Normalerweise stelle ich die Fragen in meinem Podcast. Doch diesmal ist es anders, denn diese Folge ist eine sehr persönliche. Triathlonpirat Peter Zaun und ich haben für diese Folge von Zweifel-Los! die Seiten gewechselt. Er fragt und ich antw

Zweifel-Los! 12 - Zaungespräche - Teil 9: Tschakka und Beziehungsarbeit

Nov 2nd, 2023 1h 1m

Der nächste Schritt im Training steht an: Triathlonpirat Peter Zaun legt noch eins drauf. Nach den Einzelwettkämpfen, über die wir in der letzten Folge sprachen, geht es in der aktuellen Folge ums Training in den Mehrkampfdisziplinen. Neben Tri

Zweifel-Los! 11 - Zaungespräche - Teil 8: Blut, Schweiß und Tränen

Oct 17th, 2023 45m 16s

Erfolg ist kein Glück, sondern nur das Ergebnis von Blut, Schweiß und Tränen (Kontra K) - das war im letzten Jahr das Mantra des Triathlonpiraten Peter Zaun. Außerdem trat ein neuer Mensch in Peters Leben (nein, nicht, was Ihr denkt), und es ga

Zweifel-Los! 10 - Raus aus der Festanstellung, ab ins Abenteuer Selbständigkeit. Mit Dagmar Redweik

Jun 12th, 2023 44m 31s

Innere Unzufriedenheit, das Gefühl fehlender Selbstwirksamkeit im Beruf, eine neue Lebensphase, gepaart mit Neugier auf etwas Neues – so ging es Dagmar Redweik, als sie sich eines Morgens um 7:00 auf der Treppe zum Büro entschied, ihren festen

Zweifel-Los! 9 - Zaungespräche (Teil 7)

Sep 6th, 2022 1h

Es hat ein wenig gedauert - ich bitte um Entschuldigung. Leider haben sich auch in meinem Leben ein paar Veränderungen eingestellt, die zu Verzögerungen geführt haben. Davon vielleicht ein anderes Mal. Die Aufnahme war im Juli, also bevor der T

Zweifel-Los! 8 - Janosch Felde

May 12th, 2022 42m 28s

Wie fühlt es sich an, wenn Du plötzlich merkst, dass nichts mehr geht? Ausgebrannt und bis auf weiteres nicht mehr arbeitsfähig, so fand sich Janosch Felde eines Tages in einer Videokonferenz wieder. Was war passiert? Wie konnte es so weit komm

Zweifel-Los! 7 - Zaungespräche (Teil 6)

Apr 16th, 2022 32m 25s

Wann wird es heikel? Wann wird Sport zur Sucht? Nach langer Corona-Pause spreche ich endlich wieder mal mit dem #triathlonpirat über das richtige Maß und darüber, was passieren kann, wenn man es mit dem Sport übertreibt. Aber nicht nur Sport ka

Zweifel-Los! 6 - Zaungespräche (Teil 5)

Feb 15th, 2022 37m 16s

Ist das Dir auch schon mal passiert? Du hast Dir hochmotiviert ein Ziel gesteckt - und musstest auf dem Weg festellen, dass Du es nie erreichen wirst? Wie konnte das passieren? War das Ziel vielleicht falsch? Wie verabschiedet man sich von eine

Zweifel-Los! 5 - Zaungespräche (Teil 4)

Jan 9th, 2022 36m 42s

Und?! Habe ich mich schon verändert? Veränderung kann auch ein ständiger Prozess sein. Besonders im Sport ist da die Verführung groß, die eigene Veränderung permanent zu tracken, zu analysieren und teilen. Social Media für Sportler:innen gibt e

Zweifel-Los! 4 - Elke Pistor

Dec 29th, 2021 42m 13s

Von der Buchhalterin zur Krimiautorin - wie kann das sein? Bei Zweifel-Los! ist diesmal Elke Pistor zu Gast. Barbara Hentschel spricht mit ihr über ihren Weg von einer Vernunftentscheidung hin zu einem erfüllenden Hobby und schließlich zu ihrem

Zweifel-Los! 3 - Zaungespräche (Teil 3)

Dec 6th, 2021 33m 49s

Sich selbst aus der Komfortzone zu befördern ist das Eine. Aber Andere an ihre Grenzen und darüber hinaus zu bringen, ist das Andere. Triathlonpirat Peter Zaun hat das fast 15 Jahre lang gemacht. Er hat Menschen dazu gebracht, ihre Leidenschaft