Halt finden in haltlosen Zeiten. Wie geht das eigentlich? Was bedeutet es und was braucht es, um in der heutigen Zeit Mensch zu sein und auch zu bleiben? Der Wunsch nach innerer und äußerer Verbundenheit ist größer denn je und doch scheint es in diesen Zeiten schwerer denn je, sich diesem Wunsch auch hinzugeben. Zu groß ist die Angst, zu tief die Verunsicherung und noch größer der Wunsch nach Sicherheit. Aber was ist eigentlich Sicherheit? Wo beginnt das Leben Sinn zu machen? Welche Bedeutung haben Beziehungen?
Was heißt es, in der heutigen Zeit eine Familie zu haben? Was brauchen wir jeder einzelne und als Familie, in einer Freundschaft oder in einer Partnerschaft, um uns verbunden zu fühlen und das Leben als sinnvoll zu erleben? 
In meinem persönlichen Leben bin ich pflegende Mama und zweifache Mama, führe eine binationale Ehe und brenne schon immer für Themen wie Kommunikation, gelingende Beziehung zu anderen und zu sich selbst und Persönlichkeitsentwicklung. Immer auf der Suche nach neuen Fragen, die mich tiefer in das Leben eintauchen lassen, in der Hoffnung irgendwann in die Antworten hineinzuleben.
Auf der professionelle Ebene, als Heilerzieherin, Frühförderin und Podcasterin beschäftigt mich seit Jahren das Thema Trauma und Bindung. In mir bewegen sich Fragen nach einer gesunden emotionalen Entwicklung bei Kindern und die Frage welche Rolle Eltern dabei spielen und was Eltern brauchen, um die bestmögliche Entwicklungsbegleitung für ihr Kind zu sein und gleichzeitig mit sich selbst in Verbindung zu sein und zu bleiben.
Ich liebe Kinder und innere Kinder. Mit meiner Stimme und meinen Themen möchte ich berühren und anregen zum nachdenken, umdenken und weiterdenken.

Ich freu mich auf dich und bin gespannt wohin die Reise geht.

In Verbundenheit
deine Frederike