Ana Margarita
Gran Esfera AzulEpisodes
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En este episodio estaremos discutiendo lo que hace que algunas personas estén adictas al drama. Les haré una serie de preguntas para que ustedes puedan identificar si tienen la tendencia de estar envueltos en situaciones negativas, destructivas
En este episodio continuaremos discutiendo el caso de Derek Rosa. Estaremos analizando la posibilidad de que Derek Rosa pudo haber sido coaccionado a participar de alguna manera en el crimen de su madre. Seguimos tratando este caso con el respe
En este episodio estaré discutiendo las etiquetas que a veces nosotros mismos nos pegamos, o nos pegan otras personas durante nuestra niñez y adolescencia. Cuando nos convertimos en adultos y entendemos lo que es una etiqueta, tendemos a pensar
En este episodio estaremos discutiendo cuáles son las características de compañeros tóxicos, y lo que podemos hacer en respuesta a estos patrones de comportamientos tóxicos que afectan el ambiente laboral. Aprenderemos a cómo reaccionar correct
En este episodio estaré discutiendo el caso del niño de 13 años, Derek Rosa, que ha sido acusado de haber terminado con la vida de su madre en Florida. Les estaré ofreciendo la información más reciente acerca de este caso, y mi opinión profesio
En este episodio estaré discutiendo cuáles son algunas faltas de respeto disfrazadas que escuchamos de personas alrededor de nuestro entorno. A veces escuchamos lo que pensamos es un halago, y en realidad es una crítica hacia nuestra persona. L
En este episodio les estaré ofreciendo mi punto de vista como educadora y consejera acerca de los dos casos en Puerto Rico que envuelven a dos maestras acusadas de agresión en contra de dos estudiantes menores de edad. Muchas personas usuarias
En este episodio, les estaré ofreciendo información muy valiosa que debemos de considerar cuando salimos con alguien por primera vez. Los hombres abusivos utilizan ciertas técnicas que están siempre presentes desde el principio de una relación,
En este episodio, les estaré ofreciendo cuatro estrategias para poder controlar una conversación tóxica con otra persona. Identificaremos lo que son los comportamientos tóxicos y cómo reaccionar hacia ellos. Aprenderemos a cómo manejar en nuest
En este episodio les estaré ofreciendo una fórmula para poder tener una conversación difícil con cualquier persona. Les estaré compartiendo un ejemplo específico de una amiga de la audiencia que me envió una carta con referencia a un mensaje qu
En este episodio estaremos identificando cuáles son los cuatro componentes de una relación saludable. Discutiremos cómo manejar una relación en constante crecimiento, adaptándonos a cambios, y construyendo una fundación sólida. Poniendo en prác
En este episodio estaremos identificando las cinco señales que indican que una relación de amistad o de pareja ha terminado. Muchas veces sabemos que una relación está rota e ignoramos esas banderas rojas. Discutiremos cuáles son los patrones d
En este episodio, estaremos discutiendo cómo tomar control de tu pasado. Durante nuestra niñez desarrollamos patrones de comportamiento y heridas que están en la raíz de los problemas que enfrentamos en el futuro como adultos. Identificaremos c
En este episodio, estaré discutiendo los distintos estilos de amar que tenemos los seres humanos. Durante los primeros años de vida, un ser humano comienza a desarrollar los lazos que los unen a las personas en su entorno. La calidad de sus laz
En este episodio les estaré compartiendo tres lecciones muy importantes que aprendí el año pasado. Soy gran creyente que hay que mirar hacia atrás para entender lo que hemos aprendido, y a lo que todavía le tenemos que prestar atención para seg
En este episodio discutiré tres cosas que debes de entender de otras personas y de ti mismo para poder mantener relaciones saludable y de crecimiento. Explicaré cómo aceptar y manejar el querer, y el poder, que está dentro de un cambio. Les ofr
En este episodio les explicaré por qué he estado ausente más de un mes. Les compartiré algo muy personal, y lo que he aprendido de este proceso de vida, por el cual todos en algún momento tenemos que pasar. A veces creemos que la incertidumbre
En este episodio, me enfoco en los malos comportamientos de algunos jóvenes y adultos, y como algunos de nosotros, excusamos sus malos comportamientos. Estaré utilizando dos ejemplos que han estado en las noticias recientemente. Uno, es sacado
En este episodio estaré identificando y definiendo lo que es un trauma y sus causas. Explicaré que no importa si un trauma es grande o pequeño, puede tener consecuencias a largo plazo, y afectar nuestro sistema nervioso.Les ofreceré ejemplos de
En este episodio estaré discutiendo el distanciamiento entre padres e hijos. Analizaré las razones asociadas al distanciamiento físico entre padres e hijos, y las consecuencias emocionales de una ruptura familiar. Les ofreceré consejos para abr
En este episodio estaré discutiendo las consecuencias que enfrentamos al guardar un secreto. Guardar secretos nos puede causar ansiedad y estrés afectando nuestra salud física, mental, y emocional. Estaré contestando la interrogante de cuándo e
En este episodio les estaré ofreciendo una estrategia para poder navegar en la incertidumbre que enfrentamos con nuevos retos y cambios en nuestras vidas. Todos los seres humanos debemos de tener un ancla que nos sostenga firme y en un espacio
En este episodio les estaré presentando lo que será la nueva temporada de Gran Esfera Azul. Tengo muchas sorpresas para ustedes y estoy ansiosa de compartir todas las cosas nuevas que les he preparado. No se lo pierdan. Support the Show.El Pódc
En este episodio, me estaré despidiendo de todos ustedes por ahora. A llegado el momento de crecer y de nuevos cambios importantes. Agradecida siempre por todo el apoyo que me han brindado y por ser mi inspiración. Me despido de ustedes, no sin
En este episodio les estaré compartiendo cuál ha sido mi experiencia personal en relación a negocios, que dicen ser accesibles para todas las personas con discapacidades.Muchos negocios tienen en sus vitrinas o en sus baños, el sello con una si
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