Wichtige Grundprinzipien der Mind-Body-Medizin sind: 1. BestimmteErlebnisse oder erlebter psychischer Schmerz können einen Zusammenhang mitkörperlichen Erkrankungen haben. 2. Das Nicht-Ausdrücken von Gefühlen, Trauerusw. kann dazu führen, dass wir körperlich krank werden. In dieserPodcast-Folge stelle ich eine Studie vor, die diese Zusammenhänge sehr gutzeigt. Zudem wird durch die Studie deutlich, wie hilfreich es für dieGesundheit ist, wenn wir die Möglichkeit haben, unsere Erlebnisse zu erzählenund unsere Gefühle auszudrücken.

Viel Freude beim Anhören!

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Werde oder bleibe gesund,

deine Barbara