Trygghetspunkter och skyddsrum är olika former av skydd i samhället som vi kan söka oss till när våra egna förberedelser inte längre räcker till. Men vad är egentligen en trygghetspunkt och finns den i alla kommuner, och när är den tänkt att an

304. Vårt samhälle har en kunskapsbrist hur vi överlever i utsatta miljöer, både vid kyla och värme. Vad händer i våra kroppar och hur skyddar vi oss på bästa sätt?

6 days ago 29m 53s

Vi bor i ett kallt land och hypotermi är något som kan leda till döden. Hur snabbt blir våra hus utkylda och vilka temperaturgränser finns det att ta hänsyn till innan vi blir tvingade att evakuera? Vilka åtgärder kan vi göra för att bromsa det

303. Många upplever just nu otrygghet och stress över vad som händer i världen. Krig, ekonomin, klimatet. Hur skall vi handskas med otryggheten?

10 days ago 29m 58s

Otryggheten är hög i Sverige idag enligt många undersökningar. Vilka är de som känner mest otrygghet och hur kan man tänka om man själv känner oro. Kan man minska sin otrygghet genom att köpa en krislåda och konserver? Hur kan vi som preppers m

302. Trygghet är ett av våra absolut viktigaste grundbehov. Att du bygger upp trygghet både före och under en kris kan vara det viktigaste du gör för att överleva.

13 days ago 29m 50s

Avsnittet inleder med att gå igenom den så kallade 3 regeln. Hur man jobbar med sin trygghet i olika tempusformer med förebyggande, åtgärdande och hanterande efter krisen. Att trygghet är olika för olika människor både i hur man upplever det oc

301. Hur kan vi tillsammans stärka Sveriges motståndskraft när krisen eller kriget kommer och vad gör du för att få vänner och familj att börja förbereda sig?

17 days ago 30m

Alla i Sverige bör ha god hemberedskap för minst en vecka, och vi måste börja prata hemberedskap oftare för att det skall bli verklighet. Men bör det också inkludera våra barn, och hur pratar man i så fall med dem på bästa sätt? Att börja med s

300. Vad är Hemberedskap eller Prepping och varför rekommenderar Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap att alla svenska medborgare har det?

20 days ago 29m 46s

Avsnittet ger en kort tillbakablick på händelser i Sverige de senaste 20 åren som har ökat medvetenheten kring krisberedskap hos de svenska myndigheterna och insikten om behov av hemberedskap hos den svenska befolkningen. Varför det fortfarande

Podden Hemberedskap är tillbaka igen med nya avsnitt och Anette och Niklas har en vision för att få fler att komma i gång med sin hemberedskap

24 days ago 29m 53s

Efter att ha sänt 15 remaster-avsnitt är vi nu tillbaka igen med att släppa nyinspelade avsnitt och en ny intro och outro på podden. I detta avsnitt kommer vi prata om poddåret 2024 och vår produktionslinje de kommande 8 månaderna. Det blir lit

299. Vad vi tar med oss från 2023

Dec 6th, 2023 22m 7s

NATO och processen kring det har redan skapat svallvågor inom svensk krisberedskap. Svenska kommuner har en lång resa men den har påbörjats och både MSB och Länsstyrelserna sätter krav. Vad är den enskilda personens roll i beredskapen under 202

298. Samtal med Maria Byqvist

Dec 3rd, 2023 27m 19s

Författare, föreläsare, kock, poddare, ballongprinsessa... Maria Byqvist har många bollar i luften men brinner alltid lite extra för de som behöver extra stöd i krisen. Vi pratar om bland annat NPF, dryck, resurslådor och poddande.

297. Julklapp, en mjuk sådan

Nov 29th, 2023 29m 46s

För några avsnitt sedan lovade Anette en mjuk julklapp till er lyssnare.

296. Socker, inflationen, AI och Echelon

Nov 26th, 2023 16m 16s

En reflektion över senaste tidens händelser som kan påverka vår hemberedskap för Sverige som helhet och vår ekonomi. AI och ChatGPT har också varit i nyhetsflödet och vi hur är det med AI och Echelon?

295. Den kokade grodan

Nov 22nd, 2023 18m 10s

Det finns många olika så kallade bias som gör att vi inte alltid tänker förnuftigt. När vi vänjer oss vid nya kriser har de en tendens att bli normala, och framför allt med långsam händelseutveckling kan det vara svårt att reagera korrekt. Vi r

294. En del av Sveriges totalförsvar

Nov 19th, 2023 14m 19s

Sedan Ukraina har vi sett en stor ökning av individer i Sverige som tagit en mer aktiv del både inom krisberedskap med ökad hemberedskap, men också genom ett aktiv avtal inom militärt och civilt försvar. Vi ser det som en positiv signal att mån

293. Översvämningar, scouter och döden

Nov 15th, 2023 30m

Vi reflekterar kring vilka typer av BOL som kan behövas, varför man borde prata med sin familj om döden och slutligen pratar vi med scouten Pär som är vinnaren i vår utlottning av boken Slottsdrakens beredskapskokbok. Det blev ett längre avsnit

292. Prepperstress

Nov 12th, 2023 15m 42s

Ibland räcker inte tid eller pengar för att gå framåt med vår hemberedskap. Det kan kännas stressande och vissa känner uppgivenhet och funderar på att sluta preppa. Då är det viktigt att byta perspektiv och fundera på hur man kan gå framåt på e

291. #envecka i skogen

Nov 8th, 2023 17m 51s

Afrikansk svinpest styrde om vår resa och vi hamnade en vecka i skogen. Vi tog tillfället att plocka upp en prepperutmaning vi fått in att testa Anettes utmaning #envecka fast som bug out istället för bug in. Vad tyckte Anette tog för lång tid

290. Scenarion och grundbehov

Nov 5th, 2023 16m 42s

Skall vi förbereda oss för speciella händelser eller ha en allmän beredskap utifrån våra grundbehov. Vi diskuterar vilket synsätt som har fördelar framför det andra och hur vi själva tänker kring detta i vår hemberedskap.

289. Alternativa medier

Nov 1st, 2023 29m 31s

Vi har tittat igenom olika alternativa medier för att se vilka som kan vara värda att ha med i god omvärldsbevakning. Niklas upptäcker en nyhetskälla som han tycker är extra intressant just nu.

288. Tidsomställning

Oct 29th, 2023 15m 43s

Dags för tidsomställning igen och vi repeterar vissa av de åtgärder som vi anser att man skall göra i samband med tidsomställning. Vi utvecklar även några extra råd som vi tycker är viktiga just denna gång.

287. Urbant kaos

Oct 25th, 2023 15m 7s

Niklas Kämpargård har kommit med ytterligare en bok om beredskap, Urbant kaos. Vi har läst den och diskuterar igenom en del av innehållet samt avslöjar om vi tycker detta är en bok man borde köpa eller inte.

286. Terror och sömnbrist

Oct 22nd, 2023 23m 13s

Säkerhetsläget just nu är väldigt ansträngt och i måndags mördades två svenskar i Bryssel av en islamistisk man just för att de var svenskar. Hur skall vi tänka kring detta och de krig som just nu pågår med hög intensitet i Europa och närområde

285. Vilken mat bör man ha i skafferiet

Oct 18th, 2023 29m 40s

Vad vi äter betyder mycket för vår hälsa och överlevnad ur ett långsiktigt perspektiv. När vi planerar för mat över flera månader finns det flera aspekter att ta hänsyn till. Inte bara kolhydrater, fett och protein utan även vitaminer och miner

284. Beans, bullets and band-aids

Oct 15th, 2023 14m 16s

Utifrån den amerikanska prepperdevisen beans, bullets and band-aids testar vi att leva på bönor en hel vecka. Närmare 700 gram kokta bönor varje dag i 7 dagar. Vi diskuterar vilka utmaningar det kan vara vid en samhällsstörning och andra insikt

283. Slottsdrakens Beredskapskokbok

Oct 11th, 2023 15m 13s

Vi pratar om ytterligare en beredskapsbok med en yngre målgrupp. Praktiska kunskaper om hemberedskap som hela familjen kan lära sig av och en massa olika matrecept för en mer varierad kost under krisen. Författaren Maria Byquist har också start

282. 100 timmar utan vatten eller mat

Oct 8th, 2023 17m 39s

Dags för ett nytt preppertest och den utmaning som hittills fått flest invändningar från vår bekantskapskrets. 100 timmar torrfasta, helt utan vatten och helt utan mat - inte ens vatten av hygieniska skäl. Vi testar, så du slipper.