"No se puede pasar un solo día sin tener un impacto en el mundo que nos rodea. Lo que hacemos marca la diferencia, y tenemos que decidir qué tipo de diferencia queremos hacer" Jane Goodall
Cualquier ejercicio que realicemos nos ayudará a la hora de practicar deporte, centrándonos en ejercicios del tipo aeróbicos y/o de resistencia. ¡Acompáñame a presentarte dos de estos ejemplos!