Vzťahy vedia byť občas pekne náročné. O to viac, ak sa naše deti - synovia i dcéry či nebodaj ešte aj partneri nachádzajú niekde na polceste za dospievaním. S Anitou sme si položili otázku: Ako tomuto procesu pomôcť a ako ho vôbec chápať? Odp

6. Nezatvárajte pred tým oči lebo vzbĺknete ako fakľa!

Aug 5th, 2021 1h

Nespavosť, dýchavičnosť, búšenie srdca či pocit, že o chvíľu vzbĺknete ako fakľa. Za syndrómom vyhorenia stojí množstvo vnútorných aj externých premenných. Vyhorieť však nemusíme len z práce, ale aj zo vzťahov či materskej dovolenky. Preto, hov

5. Maroš Molnár o motivácii k cvičeniu: Vždy musíš mať dôvod, prečo to ideš robiť

Jul 20th, 2021 41m 2s

Krása pramení zvnútra - čo je pravda. Ale! V zdravom tele je zas zdravý duch. Fyzické premeny sú neraz neľahké a ak chceme uspieť, potrebujeme motiváciu. Ako ju získať? Kde ju vôbec hľadať? Je možné mať motiváciu aj po 40-tke? Zistite spolu s n

4. Dušan Brachna alias Duklock o YouTube: Zabaviť ľudí na internete je poriadny "challenge"

Jul 9th, 2021 44m 25s

S Anitou máme deti vo veku od 5 do 15 rokov a väčšina z nich, dokonca aj tie najmenšie, už sledujú sociálne siete, vrátane YouTube. Tiež vám to príde zvláštne? A ako to, že dokážu hodiny pozerať na youtubera, ktorý hrá ich obľúbenú hru? Rozhodl

3. O číslach, ktoré ovplyvňujú úspešnosť našich vzťahov

Jun 25th, 2021 36m 36s

Vedeli ste, že na základe dátumu vášho narodenia môžete zistiť či sa k sebe s partnerom navzájom hodíte? Alebo aké sú vaše talenty a čomu by ste sa v živote mali venovať? V tretej epizóde sa o význame čísel v našich životoch porozprávame so vzť

2. Jeden pohár vína

Jun 11th, 2021 40m 43s

Zvyknete si dať po práci jeden pohárik vínka alebo pivka? Len tak na upokojenie či relax? Existuje vôbec mierka, ktorá nám napovie koľko vína alebo piva si denne môžeme dopriať? Ivana s Anitou hľadali odpovede so psychológom Ľubomírom Okruhlic

1. Muž vs. deti: Koho máte na prvom mieste?

May 25th, 2021 46m 15s

Položili ste si niekedy otázku, koho máte v živote na prvom mieste? Či sú to vaše deti, alebo je to váš partner? My sme to skúsili a vlastné odpovede nás celkom prekvapili. Názor odborníka, že či to máme v tých hlavách správne usporiadané, bol

Rate