0:37

Zijn wie dat je eigenlijk zou moeten zijn

0:40

Klinkt raar hé? De meesten onder ons denken

0:44

dat ze zijn wie dat ze echt zijn

0:47

maar helaas is dat niet altijd het geval

0:51

en om die reden vond ik het echt wel noodzakelijk om hier een keer een podcast te maken waar ik dieper in de materie wil gaan duiken over namelijk conditionering

1:01

En ja, deze keer zou ik het echt heel graag met jou hebben over hoe vatbaar we eigenlijk wel zijn

1:09

om geconditioneerd te worden

1:12

Nu eerst en vooral mijn excuses, want het is hier nogal,

1:15

ik had gezegd van het is nu kwart voor zeven s morgens, ik zeg ik ga mijn podcast opnemen,

1:20

maar ik hoor dat er toch al wat verkeer is hier aan de straat dus mea Culpa als je de auto's wat hoort

1:27

maar laten we eerst een keer beginnen Wat is conditionering nu?

1:32

Wel conditionering is eigenlijk een manier van leven

1:35

waarbij dat een persoon of een dier leert om bepaalde manieren

1:40

te reageren op iets door ervaring bijvoorbeeld

1:44

en er zijn twee hoofdtypes Je hebt namelijk de klassieke conditionering

1:49

en het de operante conditionering en de klassieke conditionering

1:54

dat werd voor het eerst beschreven door Ivan Pavlov

1:57

Ik denk dat ik daar ooit een keer een blog over geschreven heb met een paar linkjes dus als je dat wilt

2:03

dan kun je dat ook een keer bekijken en Ivan Pavlov

2:07

dat is een Russische wetenschapper en hij ontdekte dat honden konden leren om te kwijlen als ze een bepaald geluid hoorde

2:15

en als dat geluid steeds werd

2:18

gepresenteerd samen met dat eten dan had die hond eigenlijk de natuurlijke reactie

2:23

om dat te linken aan elkaar Ze koppelden dat en ze koppelden inderdaad het kwijlen bij het zien van eten aan dat nieuw signaal

2:32

het geluid De operante

2:36

conditionering daarentegen dat gaat over het leren door

2:40

beloningen en straffen En dat idee werd verder ontwikkeld door Skinner

2:45

Wanneer dat er een dier of een persoon iets doet wat dat positieve resultaat oplevert bijvoorbeeld zoals een beloning of een compliment

2:53

dan is de kans eigenlijk groter dat dat gedrag herhaald wordt en eigenlijk is het maar normaal want als we gaan kijken

3:01

dan bestaat onze maatschappij heel sterk uit het belonen en straffen Kijk maar van als kind wanneer we opgegroeid waren

3:10

we deden iets verkeerd onze ouders hebben ons gestraft waardoor dat we dat dan minder gingen gaan doen

3:15

In ons verdere leven gaan we dan gaan kijken in school,

3:19

de strafstudies bijvoorbeeld wanneer dat je iets verkeerd gedaan hebt, ga je daarvoor gestraft worden

3:25

en dan wanneer we volwassen worden, worden we gestraft als we iets verkeerd doen bijvoorbeeld in het verkeer

3:32

of als we een boete krijgen

3:35

als ondernemer bijvoorbeeld als we te laat zijn met iets

3:38

dus dat wordt constant gestraft

3:42

Maar je hebt ook de andere kant, de beloningen

3:46

Wanneer dat je iets goed doet dan word je daar op één of andere manier over beloond

3:53

of Dus het komt er eigenlijk op neer

3:57

dat beide vormen van conditionering dus zowel de operanten

4:01

of zowel de klassieke conditionering

4:04

dat er duidelijk een link is tussen het gedrag

4:08

en de gevolgen daarvan En zo nemen we eigenlijk die gewoontes over en passen we ons gedrag aan volgens dat we geleerd hebben gedurende ons levensjaren

4:20

En wanneer begint die conditionering eigenlijk? Wel, ik heb het al eerder gezegd de conditionering begint eigenlijk al van bij de geboorte

4:28

Je wordt geboren als baby'tje zonder vooropgestelde

4:31

ideeën over de wereld Een baby, dat reageert eigenlijk puur op basis van behoeften en instincten

4:40

en naarmate dat je groeit beginnen de mensen in uw omgeving

4:45

familie, vrienden, school, systemen, noem maar op om je geen

4:49

om vorm te gaan geven aan wie je bent

4:53

En ze leren wat goed is en wat slecht is. Wat acceptabel is en wat niet.

5:00

Maar voor wie? Voor uzelf?

5:04

Of de maatschappij? Nu, denk nu nog een keer terug

5:09

Bijvoorbeeld inderdaad in het onderwijs op school waar dat je gevormd werd

5:15

en je leert samenwerken maar je leert ook concurreren

5:19

Denk maar een keer de prestaties worden beoordeeld met cijfers en feedback van de leraren

5:25

en wat gebeurt er dan? Ook ouders worden geconditioneerd in het onderwijs

5:30

wanneer dat een bepaalde leerkracht niet content is van het kind dan wordt dat overgedragen aan de ouder

5:38

En dat is zo frappant hoe dat je eigenlijk als ouder sowieso

5:43

alle informatie capteert van die persoon in kwestie die het eigenlijk overbrengt

5:49

en het naar waarheid gaat gaan aannemen

5:52

Dat is eigenlijk conditionering en wanneer dat we dan een beetje verder gaan en misschien een beetje simpelere zaken in ons heden

6:03

10 dage, ons leven eigenlijk Een vorm van conditionering kan ook zijn van als je een rood licht ziet dan stopt je automatisch

6:13

Of rapant dat dat ook is, maar je hoeft daar niet over na te denken

6:17

Je stopt wanneer dat rood is en wanneer dat groen is ga je verder gaan rijden

6:23

en deze reacties zijn inderdaad aangeleerd

6:26

door het herhaaldelijk te doen en waardoor dat we ook gestraft worden wanneer dat we effectief door dat rood gaan

6:35

Nu, je kunt misschien wel denken van, Samia, ja dat is toch

6:39

noodzakelijk om geconditioneerd te worden op dat vlak want anders zouden er veel te veel ongelukken gebeuren Je hebt gelijk

6:47

Maar we gaan het nu een keer doortrekken Wat als het rood is voor de voetgangers

6:52

en wanneer dat er geen enkele auto en aantocht is Dus met andere woorden, wanneer dat er geen enkel gevaar te bespeuren is

7:00

En veronderstel dat je daar staat

7:03

in een groep met voetgangers en het zijn allemaal vreemden onder elkaar

7:08

wat ga je doen denkt je? Je weet heel goed dat er geen gevaar bestaat en toch ga je wachten totdat dat lichtje op groen springt

7:18

Dat is toch eventjes stof tot nadenken hé?

7:22

En wanneer dat we effectief Ja, ik wil daar eigenlijk ook nog eens iets over vertellen, over iets anders Ik heb ooit een keer op youtube een filmpje gezien en

7:32

het was dus ze filmden eigenlijk een groep sollicitanten

7:36

die aan het wachten waren en er zaten drie mensen in die wachtzaal

7:42

en wat gebeurt er? Er wordt

7:45

om de zoveel tijd wordt er eigenlijk een tuter

7:50

afgegaan een serieuze tuter, niet zo luid weliswaar maar en

7:56

er was één persoon die eigenlijk

7:58

aangesteld was van zodra dat de tuter gaat of het signaal gaat dat die persoon ging recht gaan staan

8:05

en dus die persoon staat effectief telkens recht hij Hij schrijft, hij gaat weer gaan zitten, hij schrijft, hij staat recht van zodra het signaal afgaat

8:13

En wat gebeurt er? Die twee andere mensen die daar ook aanwezig waren en die geen flauw idee hadden van wat er gaande was

8:21

gingen eigenlijk van zodra het signaal afging

8:25

gingen ze ook gaan rechtstaan Dat was heel grappig om te zien

8:30

hoe je effectief op die manier kunt geconditioneerd

8:34

worden Dus van zodra dat het signaal afging,

8:37

gingen de andere mensen ook gaan rechtstaan en dat was een gewoonte. Je ziet ze dan eigenlijk echt wel doorschrijven

8:43

en weer rechtstaan van zodra dat dat signaal af gaat. Dus

8:47

je moet dan een keer over nadenken. Je kan misschien wel zeggen van ik zou daar niet in meegaan.

8:51

Maar wat het doet eigenlijk, hoe gemakkelijker we niet vatbaar zijn

8:56

voor een gewoonte die ons wordt aangeleerd op een hele hele korte tijd

9:03

Nu, wanneer we even dieper gaan

9:06

bijvoorbeeld het hard werken sommige ondernemers

9:09

zijn ook zo geconditioneerd om te geloven

9:13

dat succes alleen maar haalbaar is door hard en veel te werken

9:18

En ja, witte, door hard werken

9:21

ga je uw doelen niet gaan bereiken

9:23

Gebreekt uw doelen door eerder slim te gaan werken Dus onthoud

9:28

dat door hard te werken ga je je doelen niet echt bereiken Het is eerder echt door slim te werken

9:35

En dit betekent dat je

9:38

eigenlijk goed moet gaan plannen maar ook je prioriteiten

9:41

gaan stellen en het is ook verstandig om uw grenzen te gaan trekken want succesvolle

9:48

ondernemers weten wanneer dat ze hulp moeten vragen

9:51

en hoe ze hun tijd efficiënt kunnen gaan gebruiken

9:56

Ze maken bijvoorbeeld gebruik van bepaalde technologieën nu het is niet de bedoeling dat ik hier dieper ga op ingaan maar het komt er eigenlijk op neer wanneer we teruggaan naar die

10:06

van hoe gemakkelijk we niet gaan geloven

10:10

wat dat anderen ons jarenlang

10:13

ja ik zeg altijd door ons trots hebben geduwd.

10:17

Dus ont gauw, je gaat je doel niet bereiken door hard te werken. Want

10:22

ik zeg dat ook heel dikwijls tegen mijn klanten.

10:25

Je kunt zodanig gefocust zijn op dat doel

10:29

en eigenlijk gaan gelijk een trein

10:32

richting dat doel en je zet eigenlijk zo een beetje een paardenbril op Je keek niet meer om je heen. Je ziet het ook niet meer wat er welke opportuniteiten

10:44

langs dat pad passeren. En wanneer je die paardenbril gaat afnemen

10:50

dan ga je je vizier veel breder zijn

10:54

en dat is namelijk wanneer je je doel wilt gaan

10:59

bereiken moet je niet teveel gefocust zijn op je doel Je hebt wel uw

11:03

eindresultaat dat je wilt bereiken, maar zet u een bril af en maakt uw spectrum veel

11:10

ruimer en keek eens rondom uw geen welke opportuniteiten

11:14

dat er nog passeren. Dus eigenlijk hetgene wat je al zoveel keer gehoord hebt dat je om succesvol te zijn dat je veel en hard moet werken laat dan een keer varen en ga eerder naar de efficiëntie en ga eerder naar het slim gaan werken

11:31

Nu, wanneer ik dat hier allemaal vertel, dan is het echt wel duidelijk dat conditionering

11:37

een hele grote rol speelt in ons leven

11:40

Maar het mooie eraan is dat dat slechts een illusie is

11:45

We kunnen onze eigenwaarde en authenticiteit

11:49

terug gaan herontdekken door bepaalde zaken los te laten

11:53

en dat is een onderdeel van persoonlijke groei

11:57

uzelf ontdekken wie zeg gij werkelijk?

12:00

En dat doet mij ook denken aan die quote

12:02

Het is nooit te laat om te worden wie dat je eigenlijk zou moeten zijn

12:09

Het is een krachtige uitspraak maar dat gaat echt wel recht naar de kern toe.

12:15

En het gaat wanneer je die quote eigenlijk wat ontleed.

12:19

Het gaat over hoop en mogelijkheden

12:23

ik zie zoveel en ik herhaal dat in iedere podcast Ik zie zoveel mensen die echt wel ongelukkig zijn

12:32

Ze doen iets waar ze al jaren in zitten

12:35

dat eventueel verwacht werd van de maatschappij

12:39

dat eventueel verwacht is om hun boterham te verdienen

12:44

Maar weet dat er nog andere mogelijkheden zijn.

12:48

Het gaat hem niet van Ik heb er onlangs ook nog een post over geschreven.

12:54

Van moeten naar willen Ik heb er ook een whitepaper

12:58

over geschreven als je daar goesting voor hebt Je staat op als je bijvoorbeeld op een kruispunt staat download hem zeker Je gaat er heel wat inzichten over krijgen

13:08

Maar van moeten naar willen

13:11

kun je eigenlijk die quote hier terug aanhaken

13:15

want het is effectief nooit te laat om te worden wie je eigenlijk zou moeten zijn

13:21

en moeten zijn wanneer ik dat ontleed dat moeten zijn Ik zeg niet gauw van je moet iets doen dat staat eigenlijk niet in mijn woordenboek normaal gezien.

13:33

Maar jezelf zijn, doen wat je graag doet,

13:37

dan moeten doen. Want

13:40

uiteindelijk, als je kijkt naar je leven, veronderstel dat je nu op een bepaald kruispunt staat in je leven

13:46

en je denkt erover na om effectief

13:49

van koers te gaan wijzigen Het als diegene actie neemt

13:55

dan gaat er altijd maar een droom blijven

13:58

en misschien ga je nu op je tanden bijten totdat je in je pensioen bent,

14:03

totdat je de tijd hebt om, of de stappen neemt om in pensioen te zijn.

14:09

Maar eigenlijk hoef je daar niet zo lang voor te wachten.

14:12

Misschien dat je in een bepaalde leeftijd zegt van ja,

14:16

ga ik het nog een beetje door doen en we zien dan wel wat het geeft.

14:21

Nog een beetje en dan ga ik mijn onderneming overlaten eventueel

14:25

en dan ga ik eindelijk kunnen rusten en in pensioen gaan

14:30

En je kan dan ook zeggen van: Whitte, dan kan ik eindelijk de dingen doen wat ik graag doe.

14:36

Maar, ja Ik ben er eigenlijk niet mee akkoord.

14:43

Want uiteindelijk zijn we hier allemaal met een bepaald doel.

14:46

Een doel in het leven die,

14:50

ja we zeggen dat vaak de 'purpose' tegen In human design hebben we allemaal een 'purpose' Niet alleen een human design, bij the way Als ik kijk naar mijn purpose, dat is explanation

15:00

en explanation dat is zaken gaan uitleggen

15:04

en ik voel dat, hoe ouder ik word, hoe meer dat dat begint te

15:09

trekken. Het uitleggen van bepaalde zaken. En dat is nu ook wat ik doe met podcasts. Ik ga mij ook binnenkort gaan

15:16

registreren om op te treden als spreker want ik spreek heel graag. Dus

15:22

wat je eigenlijk wil zeggen doe

15:26

wat dat gehoesting in hebt. En

15:30

Wanneer het gelinkt is aan jouw purpose,

15:34

dan komt alles op zijn pootjes terecht. Dat garandeer ik je

15:39

Het leven is eigenlijk veel te kort en als je dat doortrekt,

15:44

hoe kort dat ons leven ook is

15:46

dan moet ik hier nadenken over de vraag van

15:49

veronderstel dat je naar een dokter gaat en je bent ziek

15:54

Je hebt bijvoorbeeld nog maar drie maanden te leven

15:58

Wat gaat je doen? Los van veel je kinderen en je partner en je familie te zijn, want dat is vanzelfsprekend

16:06

Maar wat zou je doen? Als je die vraag stelt aan mij, dan zou ik nog zoveel mogelijk gaan spreken

16:14

om mensen te gaan inspireren dat het ook op een andere manier kan

16:19

dus staat er even bij stil en je zult ontdekken als je genoeg

16:25

die vraag herhaalt voor jezelf dan ga je bepaalde inzichten krijgen daar ben ik van overtuigd

16:31

en ja sta ook een keer stil op welk vlak dat je geconditioneerd

16:37

bent in het leven, in je business

16:40

of op de werkvloer en staat er ook een keer bij stil wie dat je echt bent

16:46

wie dat je echte bent Ciao, ciao, tot de volgende