Kennst du eines dieser Sätze? Und bist dir in Wahrheit doch nicht wirklich sicher, ob da was dran ist? Erfahre in dieser Podcastfolge über negative Folgen von Drohungen, Strafen, Ablehnung, Abwertung, usw. & vor allem, wie die Alternative dafür
In dieser Folge erfährst du, wie du dich sicher mit Grenzen setzen bei Kleinkindern fühlst. Wir wollen es oft anders machen als unsere Eltern es damals mit uns gemacht haben, doch wissen oft nicht wie & haben ein ungutes Gefühl dabei. Mehr dazu
In dieser Folge erfährst du, wie ich sanft & in Etappen abgestillt habe. Für mich waren es vor allem die Nächte, die mich an meine persönlichen Grenzen gebracht haben & für die ich dringend eine Veränderung gebraucht habe.
In dieser Folge erfährst, was mich in meinem Leben sehr herausgefordert hat, welche Veränderungen es mit sich gebracht hat, was ich dadurch gelernt habe & wofür ich gleichzeitig dankbar bin.
Erfahre in dieser Podcastfolge von Instagram Expertin, Evelyn Pelka, wie auch du dein Online Business als Mama auf ein nächstes Level mit mehr Klarheit & Strategie heben kannst.
In dieser Folge teile ich mit dir, wie es möglich wird, sich Unterstützung auch ohne Omas & Opas zu ermöglichen. Das ist nicht nur Theorie, sondern auch aus meinem Erfahrungsschatz, da ich selber nur wenig Zugriff auf Omas habe. Viel Inspiratio
In dieser Folge erfährst du allerhand Handlungsmöglichkeiten, wie du den Übergang zur Kita erleichtern kannst. Ganz viel Klarheit & Inspiration für dich.
In dieser Folge erfährst du 5 Strategien, wie du dein schlechtes Gewissen als Mama minimieren kannst. Denn Fakt ist, es verändert die Vergangenheit nicht & auch nicht die Zukunft. Daher viele Erkenntnisse & Ideen für dich <3
In dieser Podcastfolge erfährst du die Antworten auf folgende Fragen: wie ist Alltag mit zwei Kinder möglich, wie stärke ich die Bindung zu jedem einzelnen & generelle Tipps für den Alltag mit zwei Kinder.
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum ich mich so intensiv mit dem Thema beschäftigt habe, warum es diese Phase überhaupt gibt, warum sie wichtig für die Entwicklung ist & warum ist für uns eine große Herausforderung ist.
Einmal vor 3 Jahren & nochmal vor 5 Monaten bin ich Mama geworden. Bei beiden Kindern habe ich in diesen ersten Monaten so viel gelernt, bin über mich hinaus gewachsen & trage diese Erkenntnisse für immer in meinem Herzen. Was genau, das teile
In dieser Folge sprechen wir über......die Mama-Rolle als eigenes Wachstums- & Heilungspotenzial...warum es so wichtig ist Gedanken/ Meinungen/ Überzeugungen zu hinterfragen...das Unperfekte das in WahrheitPerfekt ist ...Kontrolle los
In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich meine Geburt selber eingeleitet habe, was mir geholfen hat, um eine wundervolle Geburt zu erfahren & was mir im Wochenbett hilft. Die Impulse & Tools lassen sich aber auch auf andere Dinge im Leben übe
In dieser Folge spreche ich mit Annika Drescher darüber, was ihr persönlich hilft ihre Ziele zu erreichen und wie sie es schafft Motivation & Disziplin zu halten. Ganz viel Freude & Inspiration mit dieser Folge.
In dieser Podcastfolge beantworte ich einige Fragen, die ihr mir neulich über den Fragesticker in Instagram stellen konntet. Es ist ein bunter Mix übers Manifestieren, Selbstliebe, Gefühle verstehen, Entscheidungen treffen, mutig sein, Business
In dieser Podcastfolge habe ich die wundervolle Ehre mit Lisa Jung, 30 Jahre, Mama von zwei Kindern, verheiratet & hauptberuflich Influencerin, zu sprechen. Lass dich inspirieren mutig zu sein, sich selbst treu zu bleiben & für deine Träume los
In dieser Visualisierung/ Meditation lernst du dein Zukunfts-Ich kennen & bekommst durch diese Begegnung ganz viel Klarheit, Weisheit, Erkenntnisse & Inspiration. Je mehr du deine Gedanken, Überzeugungen, Gefühle, Gewohnheiten & dein Selbstb
Wir hatten 3 Wochen Sommer-Kita-Ferien & in dieser Zeit habe ich so viele Erkenntnisse & Tipps gewonnen, wie der Alltag mit Kind (2,5 Jahre) leicht & schön wird. Ganz viele Inspirationen & Ideen für dich damit. Liebe Grüße Steffi :)
In dieser Podcastfolge erfährst du, was wirklich hinter unseren Zielen & Träumen steckt - und wie du mit diesem Wissen leichter alles, was du willst, realisierst. Sei gespannt & lass dich überraschen. Ganz viel Inspiration, Motivation & Freude
In dieser Folge erfährst du, warum das A,B,C Ziel in meinem Leben alles verändert hat & warum es auch für dein Leben einen riesen Unterschied machen kann. Ich wünsche dir damit ganz viel Freude & Klarheit. Alles Liebe und bis zum nächsten Mal,
In dieser Folge erfährst du mit welchen einfachen Schritten du in jeder Zeit der Veränderung, Herausforderung oder Krise, wieder deine innere Mitte und Stärke findest - aber auch aus dieser Zeit kraftvoll hervorgehst. Ganz viele Freude und Klar