Sondre Amdahl og Elisabet Barnes er to stk ekstremt erfarne og meritterte ultra- og etappeløpere. Jeg besøkte dette nygifte paret i Trysil rett før min avreise til Nepal hvor jeg selv skal løpe et etappeløp, nemlig Everest Trail Race, som tilfeldigvis begge to har løpt. I denne episoden går vi i dybden på etapppeløp og alt som hører med.

Relevante lenker: 

• Gran Canaria-campen (kompasstrails.com)
• Elisabet's hjemmeside
• Sondre på Insta
• Elisabet på Insta

Hvordan kan du støtte podcasten?

1. Patreon 🏆
På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject

2. Engangs-donasjon med Vipps
Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg.

Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA.

3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk!

Kontakt ☎️

• https://naerdetalvor.no/
• [email protected]
• +47 928 41 558
• NEDA på instagram (@neda_project)
• NEDA på Facebook
• Hans Kristian på instagram (@hanserino)

Over og ut. Roger og Knut. 

Support the show