Wie das Atmen die Psyche beeinflusst und welcher Atemrhythmus am bestenentspannt, erklärt der neue ZEIT-WISSEN-Podcast. Je freier wir atmen,desto ruhiger werden wir. Warum wir in Atempausen die meiste Kraftschöpfen, erklärt Vilas Turske, einer der bekanntesten AtemlehrerDeutschlands im ZEIT-WISSEN-Podcast "Woher weißt Du das?". Und derMediziner Thomas Loew stellt das Atemschema vor, bei dem man am bestenabschalten kann.

Weitere Themen: Der Verein PinkStinks macht gegen Gendermarketing mobil.Schadet rosa Spielzeug wirklich der Karriere? Und:ZEIT-WISSEN-Chefredakteur Andreas Lebert über die großeVermächtnisstudie der ZEIT. Warum die Deutschen unter Heimat etwasanderes verstehen, als viele Politiker meinen.

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