鍼灸師が東洋医学やツボの知恵を、やさしく語るラジオです。不眠、肩こり、冷え、なんとなくの不調。現代を生きるわたしたちの“体と心のゆらぎ”を、東洋医学の視点から丁寧に見つめ、整えるヒントをお届けします。

陰陽五行、季節の養生、セルフケアや呼吸法など、すぐに試せる情報もご紹介。忙しい日々のなかで、自分と向き合う静かな時間に。「からだは自然の一部」。そんな東洋的なまなざしで、日常を少しだけ整えるお手伝いができれば嬉しいです。

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