身為歌手，最重要的除了基本的歌聲、魅力和相關專業以外，成就一個完美的作品絕對不是一個人的事，而是團隊的事，當中包含企劃、經紀、造型、妝容...等等數不完的關鍵要素，當中mv又是我最期待又在意的一件工作項目，美是一定要的，應該算最基本的啦！重要的還要故事、畫面符合歌曲意境、整體緊貼歌手個人特色，這一切的種種都考驗著導演的功力啊！所以！看過我的mv getaway和 find the way 的mv，你們難道不想知道，如何把人和整個畫面拍得這麼美的呢？我是很想知道啦！到底身為一個導

Ep.39 三十五歲的勇氣之凍卵篇

Apr 21st, 2022 14m 49s

今天這集算是籌備很久了吧，從去年12月開始準備到今天，終於可以跟大家好好分享了！就是我去『凍卵』的故事啦！！相信有在發摟我yt的朋友們，已經看過我的凍卵篇上集了，還沒去看的朋友可以趕快去看一下，我完整詳盡過程喔!在yt搜尋『林采欣』就可以找到我囉！小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/baelin 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckft9khyk3mjm0800g6qq6p4g/co

ep.38 林采欣的國際巨星好友 ft.林育群

Apr 14th, 2022 1h 9m

大家知道采欣會跳舞是因為新歌check還是因為roomie呢？抑或是更早的朋友知道我是啦啦隊出身呢？但再早可能都沒有我這位朋友知道的早，因為我們以前在求學時期，是一起在熱舞社打拼的好夥伴，那時候我是社長，他是教學長，而巧妙的是，我們都是學校歌唱比賽的常勝軍，最讓人的感動的是，從10幾歲到現在，我們都一樣在堅持做自己喜歡喜愛的事，不過不一樣的是，這位好朋友現在已經是名揚名國際的歌手啦！不僅在日本家喻戶曉，更是第一個上美國ellen show的台灣人，將自己的歌聲

ep.37 15歲出道的超猛新星歷經在世界的兜轉還是回到最愛的唱歌-陳予新

Mar 30th, 2022 47m 22s

從⼩小就喜歡唱歌想當歌⼿手的采欣，曾經在15歲那年年，非常羨慕⼀一位跟我同齡的歌⼿手，長得漂亮被稱為⼩小李玟、會唱歌跳舞，擁有閃亮的舞台魅⼒力力和精彩的 mv，那時候我想:這個女⽣生真的太棒了了吧! 後來來陸續看到她發了了第⼆二張專輯後，就默默的離開歌壇好⼀一陣⼦子，⼼心想著:這個這麼厲害的女⽣生去哪了了呢?經過了了那麼多年年，我竟然和這個女⽣生成為了了臉友，還不時的給彼此打氣，我真的很開⼼心，這個天⽣生就要吃這⾏行行飯的女孩兒，終於要繼續回來來在歌壇閃耀了了，這麼多的提⽰

ep36.比賽出身、勇闖歌壇歌手的甘苦談-葉秉桓

Mar 14th, 2022 1h

認識采欣的歌迷朋友們都知道，采欣很小的時候就開始唱歌，中間也歷經了儲備歌手、團體、比賽、回到個人，中間有一段時光對我來說印象相當深刻，就是在上海比賽的時候，在團體解散後幾乎沒有緩衝的時間，直接開始當空中飛人的比賽，壓力頓時爆炸大，卻也成長許多，中間當然還在許多甘苦談，可以跟大家分享，今天的來賓也在跟我有相似經驗，歷經了很多的挫折和兜轉，比過大大小小的比賽，成績斐然，到現在還是努力的唱著的，我們歡迎葉秉桓跟我來到現場聊天！！！小額贊助支持本節目： https://pay.firstor

ep.35 想追金牛女?你夠了解金牛女嗎？

Oct 15th, 2021 21m 38s

講到金牛座，有許多刻板印象，小氣、固執、好色、懶…等等，但是…等一下！你真的夠了解金牛座嗎？如果你認知的金牛座是長這樣的，那麼注定你追不到金牛女了喔！今天我從我長期發瞜的幾個金牛座專屬帳號裡，搜集了幾個我覺得非常準確的解析來跟大家分享，也會把我自己對自己的了解補上，希望大家聽完能夠拋開舊有的金牛成見，好好的來了解一下金牛座吧！尤其想追金牛女生的人，不要錯過好嗎？https://pay.firstory.me/user/baelin Powered by Firstory Hosti

ep.34在最動盪不安的時機長出自己最強大的力量

Oct 8th, 2021 7m 6s

從2019年到現在2021年點期間，疫情成為全球共同話題和戰爭，沒有一個人能夠不正視這個衝擊，各行各業承受著應該是前所未有的壓力，不說歌手的商業演出全部取消，連同大家熟知的餐飲業、百貨業、八大行業無一倖免。這段期間，其實我並不是也是天天樂觀的，人嘛，沒有每天都開心的機制，不然我們怎麼稱為人呢？但是我只能擁抱擔憂的情緒嗎？不是的，當全世界的腳步停了下來，你才有更多的時間和自己相處，去了解剖析自己缺乏什麼、需要補充什麼、還能精進什麼，而我認為，在最不好的時代，才有機會做最好的自己，才有機

ep.33 居家防疫一個多月心得和時間管理撇步分享

Jun 18th, 2021 11m 43s

不知不覺疫情爆發到現在已經一個多月了，從515開始，我就一直是個堅持且認真的防疫好寶寶，除非必要，我是完全不出門的。一個多月下來，最近尤其到了晚上，落寞感特別強烈，才深刻感受到面對個大活人聊天說話是多麼幸福且有必要的。最近大家都在家工作居多，時間管裡變成一個更重要的課題了，以前上班就是打卡，開始工作任務，時間內完成，打卡下班回家做自己想做的事情，但是現在沒有硬性的時程表給你，要如何自我約束，安排時間段把事情做完，好像變成一個挑戰囉！https://pay.firstory.me/u

ep.32 你相信靈魂嗎？

Jun 11th, 2021 10m 41s

從很久以前大家應就聽過麼靈魂出竅啊靈魂幾克重啊？但是靈魂到底是什麼，長什麼樣子？他的存在代表了什麼呢？今天采欣想跟大家分享我所學所感知的，其實一點也不奇怪也不會不好懂，因為我們現在所有經歷的事情，就是一段旅程，一段體驗和學習的旅程。https://pay.firstory.me/user/baelin Powered by Firstory Hosting

EP.31 確診的朋友說：心情好時病痛就減少許多-高頻的影響

Jun 4th, 2021 11m 8s

最近我得知一位久沒有見面的朋友確診了，我相當震驚也心疼，因為後來得知一家都確診了，伴隨的發燒、頭痛、喘氣、失去嗅覺各種不舒服，除了身體很煎熬更多的是內心擔心家人吧，但是他分享的一件事情我覺得非常非常的重要，就是他說如果當天心情放鬆、好的時候，許多不舒服竟然就會自動消失，一但情緒低落、生氣，許多不舒服就會一下子全來，這就是讓我非常非常想分享給大家的一個訊息，就是關於人的頻率震動帶來的影響。https://pay.firstory.me/user/baelin Powered by F

ep.30 關於我暗戀的那個小秘密

May 30th, 2021 12m 44s

關於暗戀，這是一個什麼感受，我相信大家多多少少都有經驗吧，想到幼稚園的時候會想多帶一點糖果給班上哪個男孩或女孩，到會開始寫字了，國小開始寫情書或是收到情書，國中時有些幼稚的男生會拉女孩子的內衣肩帶或馬尾…等等，當然我剛剛說的都比較類似情竇初開啦，長大成人以後在社會上當然我相信還是有很多人暗戀的經驗，今天想跟大家聊聊我的暗戀經驗，到最後是如何無疾而終的～https://pay.firstory.me/user/baelin Powered by Firstory Ho

Ep.29 2021我終於承認愛過生日立刻過了個防疫生日

May 21st, 2021 12m 2s

之前有在直播裡面跟大家分享過，其實對於生日，我是到了今年才敢真正的有力量的說出『我喜歡過生日』這件事，應該是我說我喜歡過節日吧，並不是說每個節日都要大過特過、狂歡享樂，而是我喜歡因為有一個名目，大家可以聚再一起耍白痴、亂吃東西、談天說笑，比方聖誕節啊、萬聖節啊，我覺得這些日子不代表我一定要花大錢去做一些瘋狂出格的事，而是我想要大方地享受這個氛圍，當中尤其是生日。https://pay.firstory.me/user/baelin Powered by Firstory Hosti

Ep27 在愛情裡到底該不該說謊

May 7th, 2021 7m 36s

在愛情裡，我想最重要的基礎之一就是信任了啦，大家也聽過「說謊要吞1000根針」的說法吧，這個說法來自日本童謠，在說遵守諾言的重要性，而雙方在愛情裡是否能遵守相愛相守又不欺騙不說謊呢，就是一個信任的課題，但我卻又認為這不是一個一拍兩瞪眼，非黑即白的是非題，當然就社會價值觀，說謊肯定不好，也不被接受，但是在恰當的時候說謊，只是為了不傷害對方的感受，那可能有時候是必要的了。https://pay.firstory.me/user/baelin Powered by Firstory Ho

EP.28 兜兜轉轉還是在熱愛的事情中發光的字型設計師 ft.林芳平

May 7th, 2021 54m 41s

大家聽到設計師的第一個直覺會想到什麼類型的設計師呢？室內設計師？平面設計師？還是建築設計師？今天我跟大家介紹的是「字型設計師」？你有想你每天打開電腦打的每一個字都是精心調整設計過的嗎？一個字體生成非常的繁瑣困難，而今天來到節目的設計師從一路工業設計科系畢業，轉商業設計，再無心插柳柳橙汁的狀況下，踏上了字體設計師這條路～而她推出的字體「激燃體」去年在嘖嘖上的募資突破1300萬！前年參賽日本森澤字體公司舉辦的比賽，她所設計的日文厚道體在日本擊敗了許多母語為日文的字體設計師，拿下了人氣金獎

Ep26追星追到成為專業經紀人你羨慕嗎 ft.安妮

Apr 30th, 2021 54m 54s

演藝圈五光十色的生活讓人看的目眩神迷，有人嚮往台前工作，有些人卻不是喔，他們反而更希望自己成為，幫助藝人的推手、當一個supporter、當一個幫助藝人規劃工作的人，就是所謂的『經紀人』。不知道大家對經紀人的概念是什麼呢？今天我要請了一位可愛朋友，他是一位專業的經紀人，但是他一開始卻只是因為單純喜歡跑活動看自己喜歡藝人演出，而因此踏入這個行業，是什麼奇妙的緣分展開這一切呢？今天就來聽他跟大家分享吧，歡迎安妮！https://pay.firstory.me/user/baelin P

Ep25分手後相見是感傷還是感恩？

Apr 23rd, 2021 6m 32s

今天又是一個人跟大家聊聊天。前幾天有粉絲私信我告訴我他和他的另外一半分手，但因為讀書的關係還是會見到面，還在療傷期的他，問我應該要用什麼態度面對這一切呢？我回復的重點只有一個，就是『時間』。拿我最近例子來說吧，其實我最近和一個超過15年沒見的前男友見面吃飯，你們猜猜見面以後我們的氣氛如何呢？https://pay.firstory.me/user/baelin Powered by Firstory Hosting

Ep24 第一個夢想極致了，第二個何時啟航都不遲 ft. Nike 老師

Apr 16th, 2021 1h 12m

每個人對於夢想的刻畫都不太一樣，像我從小到大的，只有一個夢想，就是做一個好歌手，如果我能達成，那麼我覺得我此生應該就圓滿了！但是我認識一個很酷的女人，從我還在學校的熱舞社的時候就知道這位鼎鼎大名舞蹈老師，在舞蹈界是拔尖人物，人稱嘻哈女魔頭，大家想像得到的巨星基本這位老師都合作過，後來更是各大運動品牌爭相邀請合作拍攝，但是！她不滿足！！有著女饒舌歌手魂的她，從2018開始積極的在音樂圈展露頭角，創作、製作、mv幾乎一手包辦，誰說人生只能有一個夢想，第二個夢想何時啟航都不遲，今天我們歡迎

Ep23 突然覺得失去生命目標怎麼辦？回溯治療給我的溫柔提醒

Apr 9th, 2021 10m 40s

突然不知道自己在幹嘛的心情，我也有過，而且不只一次，我對自己的決定感到懷疑，感到對自己的不信任。其實以上的心情也透露出幾個訊息，你不夠愛自己，你該休息了！人是有血有肉的生物，日子一但過得沒有彈性，就容易步向崩潰，而這種沒有彈性又狠的框架，一直以來是我舊有的老毛病，我也總是會逼著自己一定要在一個時間點內完成我規定自己的『功課』，大家有聽出重點嗎？沒錯，『功課』！這裡說的功課不之前我在其他集提到的那種人生功課，而更像是被壓著在書桌前算數學題的那種氣氛，我知道我該完成，但是做的好痛苦，但是

Ep22 幕前到幕後學霸奶爸一把罩 ft. 崔惟楷老師

Apr 2nd, 2021 1h 4m

前陣子和ponay合作了日不落我相信很多粉絲都聽過也意有未盡吧，這首歌的原詞作者鼎鼎大名，曾經是dancer，但很久以前我就知道他在還沒成為全職作詞家的時候，就嘻哈團體三角cool的一員，在團體當中就是作詞擔當，後續退居幕後專心在作詞工作上，成為帥氣奶爸，前陣子去上了老師的作詞課真的覺得受益良多，最近也找了老師合作啦！更有趣的是我跟老師還有一個奇妙的緣分，今天就請老師來分享從幕前到幕後的改變，身兼嘻哈潮男和愛家愛妻愛子的奶爸，當然還有作詞家不為人知的辛苦面，歡

Ep21 仔細傾聽內在小孩的聲音，你值得自己全然的愛

Mar 26th, 2021 11m 21s

什麼是內在小孩呢？其實每個人都有一個內在小孩，他對應在你的臍輪的位置，按照我所學所理解的而消化來的解釋，內在小孩其實就是你真正內心最直接的聲音，你最真實的反應和情緒，可是人們從小就受理性的教育長大，太多社會規則、社會期待要求我們必須用小我，也就是個人的意志力，控制自己的情緒，壓抑著自己身體深處內在各種需要，上次是什麼時候放過自己的？不要害怕，因為不是只有你這樣，我也是。今天就來聊聊和內在小孩的相處吧！https://pay.firstory.me/user/baelin P

EP.20 我的第一對的夫夫朋友來啦ft.史九87

Mar 19th, 2021 50m 42s

在大家的世界裡，愛情有幾種模樣呢？對於我而言，愛不分語言，不分種族，不分年齡，更不分性別。2019年通過了同婚合法，當時我開心的在我音樂會上舉起我的可樂杯，要全場歌迷跟我一起高舉歡呼！愛是純粹且充滿力量的，在不傷害任何人的情況下，相愛相守的結合是一種基本的權利！更何況，人說婚姻是愛情的墳墓，這麼大一個坑怎麼只讓異性戀栽呢？哈哈，終於，我有了我第一對夫夫朋友，他們可愛、溫和、有禮、有才，也是貓奴一族，有著甜蜜且幸福的婚姻生活，我已經迫不及待的想要請他們來分享他的戀愛故事了！！歡迎史九

Ep.19 ABC 男孩都是players? 教你一眼看穿bad boy ft. Sam Lin

Mar 12th, 2021 54m 30s

相信很多人身邊都有幾個abc boys朋友吧？這些男孩們似乎都相較本土男孩受歡迎喔？問過幾個朋友，有人說是喜歡他們的口音，有人喜歡他們的行事作風，有人就是喜歡他們英文好，各式各樣的理由，當然我身邊也有幾個abc朋友啦！其實他們偷偷跟我說，因為這樣的小光環，讓他們有時候追女生比較吃香，有幾個漸漸的就變成bad boy了！今天采欣也邀請了一位曾經可能也是bad boy的abc朋友，讓他來跟大家分享他自己或者身邊見過的bad boy事蹟，也來教大家怎麼一眼看穿bad boy！歡迎音樂才子-

Ep.18 嘻哈之路的酸甜苦辣 ft.絕情少年Barry Chen

Mar 5th, 2021 58m 50s

音樂是個非常非常迷人的藝術，音樂風格也有超級多種，帶給人的情緒跟印象也會完全不一樣，今天，邀請了在嘻哈饒舌界非常有現場爆發力的歌手來到現場，他在2012年第一次自製CD就賣出3000張，在嘻哈界佔有一席之地，曾經他說過如果沒有嘻哈音樂，他會是流氓小混混，不過現在卻是好奶爸，又吃素，整個形象完全不同，歡迎絕情少年Barry~ https://pay.firstory.me/user/baelin Powered by Firstory Hosting

Ep.17 女人就是要轟轟烈烈的戀愛狠狠地摔跤再華麗的站起來 ft.哈雷蜜

Feb 26th, 2021 1h 1m

我相信很多人在談戀愛的時候都會渴望能夠轟轟烈烈的大愛一場，最後還能手牽手走向幸福美滿的未來，當然，童話故事裡總是編織著各種浪漫的情節，相遇、相戀、遇到困難、克服，再圓滿結合。但是現實能夠真正把這種劇本完美演繹的真的少之又少，聽過不少女孩為了愛情放棄了許多自己原本擁有的一切，但最後真的能擁有那個理想中的結局嗎？今天的來賓是一個超厲害的斜槓美少女，舞蹈班出身，曾經是雜誌編輯、妞新聞的記者，後來為愛走天涯，移居日本變身實況主，在2020年告別戀情之後回到台灣，重新開始，幾年內的跌宕起伏，她

Ep.16 林仙女的過年迎好運小迷信大公開

Feb 12th, 2021 10m 53s

馬上就過年了，所以今天又是采欣我一個人來跟大家聊聊我自己對於過年的一些小迷信，也有些開啟好運的小方法喔。過年代表送舊迎新，過去的種種，不管好與壞，我們都會在過年的時候送走他們，當然好的我們希望延續，而不好的我們就在此時畫下句點，我想大家最常有的觀念應該就是迎財神迎好運吧！要怎麼才能把財神迎進家門，把好運灑滿全身，或是在年初就重啟一切生機，我現在就來分享一些我學到的好方法給大家囉！ https://pay.firstory.me/user/baelin Powered by