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這一期節目，其實我想送給我一個很好的朋友。不管你有沒有機會聽到，這段話都是為你而寫的。 從小到大，我都不是特別喜歡待在一個太大的團體，我是指⋯交友的那種群體。我總是認為，人多嘴碎，很多時候為了獲取所謂的「歸屬感」，我們好像不得不去迎合、去妥協，去成為團體中的大多數。但久而久之，這種抱團取暖，讓我覺得我好像漸漸地失去了自己的想法、忽略了自己的需求。在想成為大多數聲音的其中一位時，我似乎慢慢地忘了傾聽自己內心的聲音。 所以自從上了中學，我換了一種交友模式，也因此邂逅了那三兩個很好很好
「我的青春，收藏著一首首回憶裡的歌曲」 這一次，台上的你走出了螢幕，而台下的我們摘下了耳機。 因為音樂，把原本毫無相關的我們給聯繫在一起。雖然我們依舊彼此不認識，但當耳邊響起那一首首熟悉的旋律，嘴邊共同哼唱著那一首首承載著滿滿青春回憶的歌詞時，那一瞬間，我們分享著相同的情緒；那一刻，所有生活上的不如意或不順心似乎都有了宣洩的出口。 嗯，我的青春住了一群熱愛生活，認真活著實現個人價值的人。你的青春又住了誰呢？ / 「我的青春，是自由放肆的」 這陣子有不少人問我，來到了23歲
「异地恋，错的永远都不是距离，而是人。」 经历了将近三年的异地恋，失败了，对方把问题都归咎在异地恋和距离而导致的感情疏离，你说这个理由可以接受吗？ 嗯⋯我想了很久。如果纯粹是不爱了，或是纯粹因为距离太远就算努力过了还是觉得累到没办法再爱了，那我可以接受分开，毕竟一段感情最重要的还是要两情相悦，一个人的死缠烂打，一点也没意思。 但后来我认真地想了想⋯ 错的好像从来都不是距离，而是人心。先叹一口气。嗯，距离⋯只不过是个让自己看起来更加体面的借口罢了，也算是拿来搪塞对方的不二理由吧
（这期节目是在圣诞节当天录制的，结果期末地狱害我跨完年了才释出，哼！） （进入正题 ing ⋯） 刚过去的12月31日那天，又到了台北101跨年了。 有别于2022年最后一天的烂天气，今年的跨年不管是同行的伙伴、台上表演的歌手们，还是倒数0秒后绽放的烟花，一切都那麽地刚刚好。 烟花的璀璨虽然只在刹那间，却点亮了我郁闷已久的心情。告别了2023年，那些过去彷彿还历历在目的坏人坏事坏心情，好像一瞬间都被带走了，好神奇！ 跨完年回到后，已经是凌晨3点半了，虽然很累，可是还是不愿意
「不是隐藏得好，悲伤就会从此消失不见。」 不知道是从什么时候开始，潜意识里总是希望自己是个阳光、开朗，并且可以随时随地把欢乐带给自己和别人的那个人。就连过去在和别人做自我介绍的时候，也常常会说道自己其实很爱笑。 可是啊⋯当一个一直向往自由、渴望幸福的人，在没有人察觉的瞬间偶然跌入了情绪的谷底，却也怎么样都找不到悲伤的理由的时候，应该怎么办？ 为了不让周遭的人发现她的情绪异动，于是她选择把自己伪装起来，于是她决定把那种不知所以的闷闷的感觉硬生生地封印在身体的最深层，日复一日地装作
「沒有關係，不再懷疑自己， 不想放棄，就算結局註定， 沒有關係，不再懷疑自己， 就算受傷，也是堅定的。」 ——陳忻玥《沒有關係》 没有关系说多了，真的就没关系了吗？ 到底该有多心寒，才会在受到遍体鳞伤之后，决定就这样让一段关系随风去吧？ 缘分，让我们在茫茫人海中和某个她/他相遇， 但抓不抓得住，除了自身的努力和用心经营，有时候还是需要看天意。 一段关系里面，最重要的是什么啊？ 或许是心灵相契，也或许是想法一致， 但重要的还是尊重与信任、舒服与真实。 亲爱的男孩女孩，祝福你们
今年7月，在台北过了第一个夏天。 那天走在路上，偶然望向天空，看到那飞逝而过的一架飞机，再低头看一看我胸前挂着的「公民实习记者」吊牌… 嗯，我最后还是选择了放下想要马上回家的欲望，留在台北暑期实习。 过去在马来西亚上课、实习或工作时，比起安安分分地待在办公间，就这样一直对着眼前的电脑，一动不动地敲敲打打，我总是在心里默念着想要出去跑采访。其实...也只是图个出去见见世面的机会罢了。 而在那个烈阳高照的夏天，我误打误撞有了这样一个出去看世界的际遇。 7月3号，我这个
脆樂團就像是一道光。 多少個睡不著的夜晚、數不清需要熬夜挑燈苦幹的晚上，都是聽著脆樂團的歌曲作為陪伴，特別是那首「黑暗的盡頭」。 在來到臺灣以前，我很少聽團；但自踏入這片土地之後，在某一天突然聽到了脆樂團的「愛是我們必經的辛苦」，就從此在聽團的路上一去不復返了。 22歲以前，我不曾聽過任何一場演唱會；但隨著自己開始半工讀，再加上之前在工作時有了一些積蓄，所以就決定買下了脆樂團成軍以來最大型的專場演唱會。是，這確實是我人生當中的第一場演唱會，獻給脆樂團，真的很值得。 「真的很療
除夕前夕，一家大小在家大扫除、做年饼； 除夕夜当天，一家人围在一张不大不小的桌子吃着热腾腾的火锅； 大年初一，一家人坐着同一辆车浩浩荡荡地到亲戚家拜年叙旧； 大年初二，全家大小穿着新衣服，齐聚在家里等待亲戚到访拜年； 大年初三，开开心心地到外婆家团聚、玩牌、吃年饼、放烟花； 大年初四开始，一家人一起到影院去看各种贺岁片； 大年初八，全家人开始忙碌地准备半夜时分的拜天公... 嗯，这是以往每逢新年期间，我家的惯有“行程”（习惯）。 在没决定回家过年以前，我都不知道原来自己还有那么浓
这期的节目简介，想写点不一样的东西，或许和整期节目无关，但就想分享一些自己比较个人、比较内在的部分。 来到台湾的不知道第几个天，我一直都没哭，也一直觉得，不过就是出国留学，应该没什么好哭的吧？当然，想念家人的瞬间肯定会有、遇到无力心累的时刻也肯定会有，也还有备受委屈却无所倾诉时候，但我一直都想着：肯定会熬过的、肯定都会挺过去的，所以真的没什么好哭的。 但就在期末一结束的那一晚，我终究还是一个人蹲在宿舍楼下的街道旁，无声地大哭起来... 不是因为觉得害怕，不是因为觉得孤单，更不是
「因為愛妮所以想多多陪伴妮。」 就因為這麼一句話、就是為了這麼一個微小卻又堅定的信念，她義無反顧地辭去了現有的穩定工作，決心創業，開啟一個專做寵物零食的小品牌。 而她之所以會萌生起想創業的想法，全都是因為家裡那現已17歲的年邁狗狗——妮妮。 她是「曼妮多」品牌的老闆娘，家裡目前養著三隻可愛的狗狗——妮妮、曼尼和多多。家中年邁的狗狗讓她意識到陪伴的重要性，也讓她從此勇敢踏出創業的第一步。一起來聽聽「曼妮多」這個小攤子，背後的小故事... // 社交媒体追踪： Instagra
“迟来的总结，给长大了的自己。” 2021年，我才20岁。怀抱着对于广播和媒体的热爱，我在毕业于大学学院的文凭课程后，就一头栽进国内中文电台，成为了一直以来梦寐以求的媒体工作者。期待、兴奋、压力、疲劳、坚持，数不尽的形容词，都难以概括我那将近一年的媒体工作之旅。 这是一篇迟到的总结文，一期迟来的节目，内心有太多想要说的话，偏偏到了撰写稿件和想要录制节目的那一刻，却无从说起。我想，这就是小时候老师常教我们的“非笔墨所能形容的心情”吧？ 凌晨4点早起当班的日子、步行将近25分钟到公
如果有一天，你开始讨厌这个世界。 如果有一天，你对于生活的一切和周遭的人事物，开始感到抗拒。 而对于过去曾经热爱及无条件追求的事情，你开始厌倦，也不再有热情。 你说...应该怎么办？ // 慢慢来，不用急。 我知道，累到虚脱，快要放弃的时候，那种感觉是无助的；我也知道，当你走着走着，却突然对前方的路感到厌恶，失去方向，甚至走不下去的时候，那种感觉是很折磨人的。 但面对低迷最好的方式，不是逼着自己要快快好起来，而是决定给自己多一点时间。 选择慢慢感受生活，慢慢体会人生，
这个世界，不喜欢听实话。而我们，也很难说真话。 社交媒体Instagram最近开始掀起一阵NGL（Not Gonna Lie）的“匿名留言机制”风潮。通过这个匿名机制，你可以随心所欲地以不公开身份的方式“说真话”，或将你平时不敢对某人说的话，趁这个机会发送出去，让TA知道。 究竟这种匿名机制是否为我们提供了一个“说真话”的平台？抑或是给某些不怀好意的人，提供了一个在不需要负上责任的情况下，随意散播流言蜚语或恶意攻击的机会呢？ 说真话，难道只能透过这种匿名方式才能表达？而我们又为
“你相信人死后会化成一颗星星，在天上守护着深爱的你吗？你又有没有一个特别想见却又再也见不到的人呢？” 从小到大，从来没有人告诉过我们，应该要怎么样面对生命中的各种生离死别。 于是，当这件事真的到来的时候，我们会不知所措，我们会害怕、抗拒，且悲伤着。 但其实，面对死亡有很多种打开的方式，而接纳一个人的从此不见，是最温柔、最长情的一种。 // 在「鬼语者」这部剧当中，女主角梅林达曾告诉过所有不愿超度的亡灵说：光的另一面不是审判，而是安息、是新的开始。 在光的那一边，或许是春暖
我们都是“输不起”的人生战士。 因为我们都有太多太多“在意”的事。 当你刷开社交媒体的那一刻、当你准备发布贴文或动态的那一瞬间，你是轻松的？还是觉得负担的？ 当你点开社交媒体，刷刷朋友圈动态，看到朋友们都张扬着自己丰富多彩的生活时，你又是什么感受？ 我们到底在纠结什么？我们到底在焦虑些什么？又或者，我们到底是在担心和挣扎些什么呢？ // 这一期节目想要特别送给所有备受“社交媒体焦虑症”困扰的朋友。 而其他路过的朋友，你好，欢迎来到这个小小世界，这个一点都不完美、善恶并存
赶上母亲节的列车给大家送上新一期的节目！ 在这里也先向全天下所有的妈妈说声：母亲节快乐！ 这个母亲节对我们一家来说，有点“特别”。嗯，我家中的两位男丁都！确！诊！了！ 不过放心，我目前还好，有在认真地扮演好“防疫小尖兵”的角色，也有在乖乖遵守一切防疫规定。 虽然没办法在这个特别又美好的一天，带妈妈到外面吃顿好的，但简简单单地窝在小房间里、相互陪伴、互相聊天、吃着热腾腾的外卖，何尝不是最平凡的幸福呢？ 陪伴是世上最长情的告白，各位儿女子孙们，这个母亲节，如果来不及和妈妈一起庆
在古时候男尊女卑的年代，为了对抗荒唐的世道、抵制古代封建礼，这群女人起身反抗，而她们反抗的方式，是终身不嫁... 你说，她们不渴望拥有甜蜜的恋情吗？她们难道不曾期许自己有朝一日能遇到生命中的“MR. RIGHT”，再一起坚定终身，白头偕老吗？ 她们渴望，但她们不甘被命运扼住喉咙，所以宁愿孤苦一生，也要用自己骨子里的那份骄傲，捍卫女人自力更生的基本权利。 这份孤傲，是她们的尊严。 她们是自梳女、是“妈姐”，是倔强又刻苦的存在。 她们孤身，却不孤独。 // 社交媒体追踪：
“我亲眼看见，他好像真的闯红灯了！是他，他撞死了人...” 你知道毁掉一个孩子最快速简单的方式是什么吗？ 只需要简单的一句话，就足以让他从此对这个世界失去希望；只需要凭借所谓的“眼见为实”的意念，就足以将他瞬间拉入万丈深渊，让他那原本阳光灿烂的世界，就此剩下无穷无尽的黑暗。 “你亲眼看见的、亲耳听到的，就一定是真相吗？” 很多时候，我们总是以为自己看见的就是一切，就是所有事情的全貌，但殊不知，我们看到的只有那个自己相信的世界。 “为什么我们能看到，却总是看不见？” 这句话，
1 关于这个小小节目迈入一周年的小故事 “哈咯你好，欢迎你来到【生活 . 视佳】这个小小世界！” 从节目创立至今，我总是把这档节目的一切想象成一个小小世界，而你们就像是前来这个小世界探索的旅人。 有的想寻找一把声音在偶尔无聊的日子里有个陪伴；有的则在探索的路上不知不觉间寻获了生活中的一丝温暖。无论你进入这个小小世界的原因是什么、想从中获得什么，都希望你能通过这把声音、各种各样不同的主题，感受到节目中所传递出的——最纯粹朴实的温暖。 这是一个小小节目迈入了一周年的小故事，而在
365天走到了尾声，看见天空中正稀稀落落地绽放着一阵阵绚烂无比的烟花。再回头一望，过去怀抱着满腔热血和兴奋在日记本上写下的那些密密麻麻的待办事项完成了多少？ 所渴望追求的目标和理想达到了多少？而你，又是否真的成为了自己理想中最想成为的那个样子呢？ 生活就像是一场马拉松，在这个什么都讲求“快很准”的时代，忙碌似乎成了一种荣誉，而偶尔间的停下脚步，却成了万夫所指。 到底人生中一切的忙忙碌碌都是为了谁？是为了满足他人的期望，还是填补内心不甘示弱的自尊心，而在苦苦挣扎着？ 致那些工作
1 #关于离家这件事 你还记得自己第一次独自离家是在什么时候吗？那个时候的你，又是因为什么原因而离开家里呢？在离开家里的时候，你还记得自己当下是什么心情吗？ “第一次独自离开家里，你会害怕吗？” 在离开家里之前，我爸我妈问过我无数次这个问题。 “如果你有任何不舒服的话，马上回来，我在这里等你。” 这是TA对我说的话。 “呜...呜...” 这是我离家前，放下抱在怀里的Oreo，他用双手抓着我的身体发出的声音。 “你下去那边一定要注意安全啊，要小心啊，一个人晚上走路很危险的
在犯错的时候，你当下的第一反应是什么？是立马低头认错，自我反省？还是选择寻找借口，逃避掩饰？又或者是恼羞成怒，死不认罪？ 会慌张焦虑，或许是因为在乎尊严，不愿他人因为你一时的失误，而就此看低你的能力；会懊悔自责，或许是因为对自己表现出差错，而自我感到失望。 懂得在犯错后，承认且自我反省是好事，但一味地过度自责，长时间被笼罩在乌云密布的情绪当中只会坏事。 “自责要短暂，但要永久铭记。” 犯错是种成长，它在提醒着你，其实你还可以更好。所以在犯错之后，比过度自责更重要的，是行动，也
“天上的星星不说话，地上的娃娃想妈妈，夜夜想起妈妈的话，闪闪的泪光鲁冰花。” 当这首歌的副歌旋律时，它唤起的是几代人的儿时回忆。 对你来说，它或许是一首用来歌颂母爱的经典童谣，又或许是一部带有点悲情色彩的电影，但它却让你我看到生活和现实的样子，背后所承载的意义或许远远大于一首歌、一部电影、一朵花... // 对你来说，这个世界到底存不存在着公平之说？怎样才算是真正的公平？有钱人的孩子是不是就真的比较好？墨守成规的孩子是不是比放牛班的孩子来得更优秀？每个人的出生背景，是不是就注
你相不相信，这个世界上还有另一个平行时空的存在？所谓的“亡灵国度”又有着什么样的风景？ 当我们抵达了生命的停靠站后，下一站又会通往哪个方向、迎来什么样的全新光景？ 有人说，在那个国度，你会发现自己悬浮在一个舒服却又黑暗的维度，再慢慢地被吸入一个没有空气的圆柱体空间。 有人说，在踏入那个空间前，你需要跨过一个边界。所谓的边界，像是一扇门、一滩水、一团烟雾、一排篱笆。 也有人说，在那个不一样的地方，你可以享受飞翔的滋味，飞过一个个截然不同的空间。 还有人说，当身在这个宇宙的你身
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