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刘东明，民谣音乐人、写作者。音乐会照亮所有坚强人们的眼睛和胸膛，只有喜欢待在黑暗里的人才会害怕它的存在。刘东明七十年代末生于山东，少年时期常在家乡的渔具店边打发时光边练习吉他，2000年开始北漂生活，起初在地下通道唱歌，后自嘲因摇滚乐太费钱而爱上民谣。2005年首张EP《刘2的把戏》后，刘东明在“无名高地”做驻场歌手，和周云蓬、小河、张玮玮等人一起，成为中国民谣音乐场景中的一抹重要身影。刘东明的音乐常以平实的视角书写身边的人与事，他认为那是民谣音乐最大的魅力，“歌唱他们，也是歌唱我自
刘耀华，观念艺术家。刘耀华30岁开始以艺术家身份创作第一件作品：邀请别人送一件自认为的“垃圾”给他，三个月内他共收到来自260多人的形形色色的“垃圾”，最后他给这些“垃圾”做了一个展览，结束后又把它们全部丢弃。2022年3月，刘耀华在北京郊区承包了一棵苹果树。他在175颗幼年苹果体内分别插入了一枚纤细的钢针，10月他将75颗存活的苹果采摘下来，它们大小不等，均有一定程度的畸形。他将这个艺术项目命名为《祝你平安》。去年8月，刘耀华又深入中国西北的无人区，启动了为期一年的最新项目《一块广
於嘉，北京大学光华管理学院社会研究中心长聘副教授。人口学家曾认为，生育率下降至2.1的更替水平即会维持稳定，每个育龄妇女生育2.1个子女，这样一代人正好可以取代一代人，人口总量就会保持相对稳定。但上个世纪末，一些西方国家的生育率已降到1.5以下，进入超低水平，尤其是西欧和北欧。北欧是世界上生育率最先下降到非常低水平的地区，但是从2021和2022年的数据 来看，北欧的生育率近年又有所回升。目前全球最低的生育率出现在东亚，2020年中国的生育率是1.3，最近两年还在持续下降，韩国的生育
王小伟，中国人民大学哲学院副教授起床点一份早餐外卖，打开软件叫车或是扫上一辆共享单车，到单位打开电脑浏览飞书或钉钉。这就是现代打工人的一个典型早晨。看似拥有了更多丰富便捷的选择，但构筑起生活的日常似乎也在被工具和技术侵蚀，甚至消失。王小伟的研究方向是科技哲学，思考现代科技与道德伦理之间的关系。同时，他也关心技术对具体生活的改变：为什么通勤让人疲惫？为什么外卖难以下咽？为什么原本被称之为家的住房成了商品？日常的消失是一种复杂语境的产物，个体在强大的时代洪流中也存在软弱性，但也许“夺回日
中午好，今天给连上6天班的饿货们来点干货👏，推荐一家杭州社区面包店（别担心，能发快递那种。陈雪，Amo Bakeri主理人之一，前西餐厨师。阿雪和阿丹是一对双胞胎姐妹，她们在杭州开了一家面包店。阿雪30岁时辞掉坐办公室的工作，转行成为西餐厨师。疫情把两人推到了一块，2020年的春天，她们在家里把面包店开起来了。孩子还小，就轮流带娃、轮流做面包。想做欧包但是没有设备，就先从更大众的吐司、饼干类做起。出行受限的时候，阿雪把记忆中的食物和旅行做成了一款款面包：温州老家的甜饭团、纽约百年老
嘉宾｜刘海平，深圳技术大学助理教授，性别研究博士今天是情人节，也是迎财神的初五。朋友圈里更多人迎财神，却少谈论爱情。“智者不入爱河，冤种重蹈覆辙”似乎是当下流行的爱情观，也是刘海平在“婚恋课”上的观察。从2021年开始，刘海平在大学里开设了一门“婚恋课”，与学生探讨亲密关系相关议题，比如，PUA培训、亲密伴侣暴力、恋爱脑、霸道总裁、处女情结、男德班等等。尽管，爱情并非人生的必修课，但还是推荐大家一起选修这门「亲密关系与自我成长」。虽然亲密关系的复杂与不确定曾让我们痛苦，但我们依然祝福
快放假了，送一篇轻松演讲给你们，不花钱过周末，可能吗？陈菱怡，“不花钱过周末”项目发起人。城市的周末总与消费联系在一起：在商圈购物、在咖啡馆闲谈、看电影、“打卡”餐厅……走出家门就意味着“花钱”。但是，我们可以打开对周末城市生活的想象力。2022年5月，在上海生活的陈菱怡和朋友们开启了一次讨论：在大城市不花钱过周末，可能吗？他们组成了一个27人的艺术小组“走地鸡”，寻找在城市中不花钱过周末的N种方式。但是，“不花钱”并不能与“薅羊毛”划等号。他们想要往前一步去反思：为什么现代人的生活
好久不见，一期城市话题送给大家。包头、洛阳、北京的朋友们，评论区里见👏李浩，北京建筑大学建筑与城市规划学院教授。1950年代，许多城市都规划了新城区，其中一些甚至成为城市发展的典型。比如，距离老城20公里的包头新市区被评价为超前规划、几十年不落后。洛阳避开遍布历史遗迹的旧城地区建设新区的规划，则被誉为保护历史文化遗产的“洛阳模式”。城市的建设和发展是一个漫长的过程，城市规划的好坏往往需要经历数十年才能进行全面的分析和评价。这些备受赞誉的新区规划是如何诞生的？一个理想的城市规划方案的
周末了，听点走心话题，更好迎接新年。刘文瑾，北京外国语大学外国文学研究所教授。不义和不幸每天都在世界各地发生，像地心引力一样沉重和真实。在面对那些血淋淋的残忍和暴力时，往往善恶有报才符合我们的三观，但也有一些人选择了罕见的宽恕。宽恕是一件珍贵的礼物，它体现了人性向善的愿望和可能性；但同时，宽恕也是一个难题。如何看待宽恕与正义之间的关系？宽恕是否应该有条件？在面对以民族、国家等为单位的集体犯罪时，谁应当忏悔，谁可以给予宽恕？ 【时间轴】01:14 善恶有报更符合期待03:12 宽恕是
欢迎收听本期演讲👏，想念肯尼亚😭。李奕，FarmWorks CEO。从麦肯锡离职后，李奕在肯尼亚找了一块地，做起了农场主。不仅要跟着货车去凌晨三点的市场，在非洲最大的贫民窟里卖番茄，还要研究更高效的运输路线和市场更需要的蔬菜种类。目前李奕在肯尼亚山脚下有三个农场，150英亩的土地，有近一百个员工。和当地3500多户小农合作，实现农业可持续。 【一些美图】 【时间轴】02:09 干咨询这么多年，看不到自己的点子落到实处03:53 从麦肯锡辞职，我在肯尼亚搞农业04:54 肯尼亚
张翎，作家，《唐山大地震》原著作者。在海外做听力康复师的十七年里，张翎的病人来自世界各地。他们中的许多人都曾阴差阳错被卷入一场战争，携带着累累伤痕走进她的诊室。战争和灾难虽已结束，创伤却在这群人的生命记忆留下了烙印，甚至成为几代人需要共同克服的重荷；经年累月，伴随他们成长、老去。灾难不受国界限制，它的“溢出物”绵延不绝，流淌到世界的任意角落。其中小小的潜流，刚好流入张翎的视野，成为她笔下的一个人物，一段故事。 完整音视频图文 张翎：只有记住的才可以存活 【时间轴】03:35 我
欢迎收听本期炸裂演讲👏请准备好掌声和笑声。刘海平，深圳技术大学助理教授。刘海平曾经分别在一家婚恋咨询公司和一家PUA培训公司做田野调查。她发现，在遭遇情感挫折后，几乎总是女性在试图通过求助咨询师挽回前任。源自美国夜店文化的PUA，被培训公司包装成了不善交际的青涩男青年学习恋爱的圣经，他们跟着导师学习提升品味、展示自己的高价值，从而轻松“狙击女神”。虽然现在婚恋专家已经风头不再，PUA也已臭名昭著，但情感仍在变得越来越商业化和理性化，成为被检查、评估、计算的对象。在这个“情感资本主义
欢迎收听本期演讲，与青春期的孩子有关，也与告别青春期的你有关。钟馨乐，友乐青春教育工作室主理人。校园恶性欺凌事件常常出现在新闻中，每次出现都会引起讨论——为什么校园欺凌层出不穷？我们很容易以为欺凌是因为某个“坏孩子”的作恶，并困惑为什么正值青春花季的孩子如此残酷。然而，校园欺凌并不是某个坏孩子的问题，而是孕育于“有毒”的社会文化——单一的价值体系下，孩子们尚未学会尊重与自己不同的人。“友乐青春”通过支持老师们建设一个平等尊重的校园环境，从源头上预防校园欺凌的发生。尽管一个真正零欺凌的
欢迎收听本期AI脱口秀👏看看什么时候机器人能帮咱洗洗袜子做做饭。许华哲，清华大学交叉信息研究院助理教授。ChatGPT的出现极大地改变了我们与技术的互动方式。如果它不仅仅存在于数字世界，而在现实世界中以实体形式出现，会是怎样呢？具身通用人工智能（Embodied AGI）试图做到的，就是让机器人不只按命令行动，还能感知周围的世界，理解在发生什么，像人类一样作出反应。许华哲的研究内容之一就是帮助机器人去理解这个世界，让它们即使在复杂的物理环境中，也能灵活地操作物体。试想一下，在未来的
欢迎收听本期演讲👏 空腹慎点！洪爱珠，写作者。在台湾，卤肉有多种做法。洪爱珠的版本是带皮肩胛肉下锅炒焦，红葱头过油炸酥，再炒糖乌。糖色一转，速速下肉翻炒，锅边呛半碗米酒、半碗酱油，激出烈香。最后加清水炖煮，等到香气弥散整个房间。靠着这手台式卤肉，留学在外的洪爱珠不仅解了思乡苦，后来甚至卖起了卤肉。米苔目、炸芋枣、高丽菜卷，许多像卤肉饭一样的美食流淌在洪爱珠的笔端，随文字翻涌而来的是家庭记忆、生活琐事，大到相亲时的一碗面，小到台风天里的一锅粥。餐桌上的事并不总是尽善尽美，但练会一道家
欢迎收听本期演讲👏梁自存，HOPE学堂创办人。HOPE学堂是一家服务于中职学生的公益团队，成立至今已经七年。借助戏剧、心理健康辅导、职业探索等方法，帮助中职生成为自立、自主、自信的青年人。结构性困境是HOPE学堂每天都在面对的，尽管如此，一些微小又重要的改变仍在发生，比如建立一所职校生成长路上的精神驿站，当他们需要支持的时候，可以提供一些力量。 欢迎收听订阅我们的新节目「席外话」，小宇宙搜索「席外话」或点击本播客banner跳转。 【时间轴】03:26 到职校里工作，我听到了不
何鲜，产品设计师，Studio Monana 创始人。2020年，因为疫情，何鲜想设计一个在家里也能生产的产品。她从短视频平台里寻找民间手艺人，并到他们生活到地方采集灵感、学习经验，再加入自己的想法，成立了“老铁设计公司”项目：用河南商丘的民间铸锅工艺做音响、用江西上饶的钩针工艺做围巾和背包。何鲜想让设计师之外的人参与其中。在她的工作室里，还有一群小朋友设计师。从2021年开始，何鲜持续开放招募超初级插画师，“招聘”小朋友设计师一起“玩”出好的设计。 【一些图片】👇桌边花瓶👇羊
欢迎收听本期「席外话」👏 这期的主题是野生动物保护，我们请到了南京红山动物园救护中心的陈月龙和野生动物保护工作者韩雪松对谈。陈月龙是忠实的野生动物爱好者，曾在北京野生动物救助中心做过野生动物的铲屎官，给狗獾做过华丽的食物丰容；现在他在南京红山森林动物园担任救护中心技术主管，依旧每天都和动物打交道。韩雪松是北京大学自然保护与社会发展研究中心在读博士生，2012年起从事黑颈鹤及青藏高原湿地鸟类繁殖生态学及保护生物学研究。2018年起加入山水自然保护中心，在三江源项目中负责黑颈鹤及欧亚水
欢迎收听本期「汉字」演讲，厘清一些似是而非的「常识」。葛亮，古文字研究者，上海博物馆副研究馆员。在研究古汉字的过程中，葛亮通过甲骨、金文、简帛等出土文献分析汉字源流与演变规律，发现今天的很多“常识”，实际是反常识的误区，不一定符合古人造字和书写的方式。语言中很多抽象概念很难画出具体形象，我们认为的会意字也可能不是看上去的含义。那么古人到底是怎样创造汉字的？“家”是根据屋里养猪而生活富足的意思造出来的吗？当古人面对各种生活需求，很多时候会跟我们做出一样的选择。所以我们看待过去的关键是回
张川川：浙江大学经济学院教授。研究内容聚焦于养老、医疗、教育和就业等民生领域，尤其关注老弱病幼贫等弱势群体的福利。“五险一金”中，年轻人最关心的莫过于养老保险。伴随着低出生率的新闻，以及个人养老金政策的出台，许多年轻人会有这种焦虑：等我老了之后，还发得出养老金吗？我可以靠社保的钱养老吗？不缴社保、断缴社保有什么后果？为了回答这个问题，我们请经济学家张川川老师做了一次全面的科普，详细介绍了养老金制度。我缴的养老金都去哪了？未来我领取的养老金又是从哪来？面对收支缺口，老金制度改革能否解决
万象新课「中洲奇观」，是「奇幻影视中的西方建筑文明史」的第二季，共7集。主讲人：刘妍，建筑历史学者，现任教于昆明理工大学。这门课讨论《指环王》三部曲、《霍比特人》三部曲，聚焦建筑场景，考察原型，分析性格，追问建筑在影视中如何参与角色塑造，在现实中如何影响日常生活。👇中洲奇观为免费视频，扫码可观看全部视频 【时间轴】00:27 谁能不爱慕精灵呢？04:47 「北欧版香格里拉」的文化想象07:24 西方建筑的千年主题：以古典为主线、对古典的反复偏离与复归-古典：希腊柱式、罗马穹顶-中
欢迎收听本期扎心演讲👏期待您在评论区的分享与讨论。谢晶，复旦大学哲学学院副教授。当下，人口老龄化和出生率下降被公认为是一个不可避免的问题。为什么女性受教育程度越高，生育意愿就越低？平权是否能够解决女性缺乏生育意愿的问题？这些问题背后指向何种一以贯之的“意识形态”？作为哲学研究者，谢晶的工作是意识形态批判，通过分析社会现象之间的因果关系，使未被意识到的价值框架被意识到。借出生率低下的议题，我们得以反思生产主义与工具理性至上主义所导致的价值危机。 完整音视频图文：谢晶 为什么不想生了
晚上好，欢迎收听本期演讲👏“让我们共同举杯，庆祝一起度过的夜晚”。梁优，跳海酒馆老板。梁优喜欢喝酒，他不满于传统的喝酒场景，于是自己建造了现在的跳海酒馆。社群是跳海最鲜明的属性。北漂、沪漂、广漂、杭漂都能在跳海找到一些归属感。大家一起吃宵夜、一起露营、一起看演出展览、一起参与酒馆的建设、一起分享人生起落。两年间，跳海从北京后海的一家小店面，发展到现在13家遍布全国的小酒馆，跳海如今已成为城市青年夜生活的根据地。 【一些图片】二狗酒馆告别夜👇有人跳海👇吧台小说续写👇一席x跳海
欢迎收听本期演讲👏听了心动听完手依然不动。吴韬，电气工程师，业余手工爱好者，公众号「徒劳吴工」作者。请找一找上图衣服上的知识点❓吴韬的主业是给数码产品设计电源，下班后的他拥有更多作品：纸盒城堡、纸盒擎天柱、自创中国象棋、车载加特林自行车等。他的主要承接项目是儿子的各式作业，包括20以内加减法教具、十位以内进退位加减工具。偶尔也接同学孩子的作业，比如给运动会设计一个logo。👇龙民工的一天👇不能再驼背了👇纸盒城堡👇擎天柱草图，看不懂也不要紧👇丐帮突击队员2.0👇车载加特林
假期最后一天，跟着我们一起做个大扫除吧，扫描一下家中藏着哪些有毒用品。🥷🌟本期嘉宾：无毒先锋团队发起人，毛达。深圳市零废弃环保公益事业发展中心的无毒先锋团队，是一家关注化学品安全和公共健康的公益组织。为儿童衣食住行排除健康风险，推动不达标儿童产品下架。我们身边的许多常见物品都可能含有有毒化学物质超标，会导致健康风险。在一期演讲中，毛达提到了儿童用品中广泛存在的内分泌干扰物，可能导致儿童性早熟。视频发出后，我们收集了大家最关心的15个问题，希望提供一份更全面的扫描指南。建议收藏，家
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