Good podcast? Give it some love!
崔斯坦
崔斯坦的異想時間Episodes
Episodes of 崔斯坦的異想時間
Mark All
Search Episodes...
前言 相信自己的需求會被滿足，這個安心感勝過複雜的行動滋養身體的渴望目標盼望深切的渴望對自己有耐性的自我關係 能活出自己，投入自己的完整修養 可能是個枯燥到有趣的過程 觀察各種生命的警訊感覺行為身體感受學習感謝，尤其感謝自己的努力與承擔 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr6
為別人好的目的是什麼呢？無法自愛的自我滿足為了恨自己的捨棄自己以自我滿足為目的的自我拋棄看似不寂寞的孤獨，看似善良的暴力我們真的能從自我拋棄中獲得釋放嗎？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstor
前言人與人無法完全的相似上課時的經驗融入同儕圈的記憶討好與無法被凝視無界線與界線自在？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
依附關係：當你看到重要他人消失又回來，你會有什麼反應呢？關係：一種模式的轉移、重複與改造恐懼失去的笑臉遺棄的惡性循環無法解決的憤怒與悲傷關係中的重複所帶來的安穩在信任中的卸除武裝幽默感 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Pow
創傷與受傷的差異真的神與假的神非預期觸發重現與自我懷疑再一次的回到當下與覺知自己注意到什麼？成為自己專家 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
1. 建議如果不喜歡聽關於創傷的主題 2. 靈感：近期多次打擊以及過去的彙整經驗 3. 創傷是一個屬己的經驗 4. 創傷：凱龍、心理治療、身心 5. 山洞：凱龍居住的地方 6. 碎語：語言有時難以觸及之處 7. 可能的探索方法 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869
需要早點做完的企劃 利益導向的現實 金錢政治 對人性和信念的懷疑 社會寫實導致的痛苦 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
理想中的前置作業 分析選民結構 拜訪現有體制 探討政見方向 規劃並與媒體合作發布消息 實際的情況 各政黨基本盤 與現有體制利益交換 抄襲與觀察輿論政見方向 收買媒體發布消息 政客都是壞人？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments P
上集提到選舉花費的問題 選舉的幾大支出： 廣告宣傳 60~300 人事費用 60~300 參與活動 造勢 一場10-100 為什麼需要造勢？ 確認樁腳動員情況 創造聲勢 沒有錢有辦法選上嗎？選民的追求 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comm
崔斯坦消失的一個多月回到台東幫忙選舉 選舉的目標：票多的贏，票少的輸 如何有效的運用時間最大化票數呢？ 圍棋的例子 拉票策略分析的三大面向： 知名度 黏著度：愛與恨 擴散性 有錢與沒錢的差異 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments
「休息一開始不會令你感到舒服」 完美主義的陷阱 可以不停超貸能量的假象 休息不只是為了成效，而是與自己建立關係 休息不只是睡覺，包含兩個面向 創造能量 減少耗能 休息與創造 recreation and creation 創造動態平衡而不是不停補破洞 「我想要過什麼樣的生活呢？」 追尋快樂和休息有時是對立的 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： htt
前言 兒時的創傷帶來的錯誤信念 獲取安全感的特定條件 觀察自己跟安全感的關係 心理需求需要依賴實際生活的現狀 方法：探索制約、壓力源、儀式 檢視自己對待自己的方式 安全感的來源： 為自己的人生負責 建立對自己的信任 照顧不自在的自己 在恐懼與無常中培養安全感 歷史處境中的前輩 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.
自我接納是起點也是終點 自我接納的四個階段 自我負責：我所需要的一切由我自己負責 自我照顧：如在乾裂大地上的耐心灌溉 自我信任：相信自己能接住自己 自我關愛：自己是有待被珍惜的奇蹟 耐心與逃避之間的平衡 問自己：我有什麼感受？我需要什麼？我的身體需要我做什麼？哪一個需求是我今天準備好、有能力且有意願去滿足的呢？崔斯坦的範例 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法：
近況與前言 作者介紹這本書嘗試在回答哪些問題呢？自我照護這本書回答的對象是哪些人呢？被社會壓迫的人與忽略自我照護的人客製化自己的照顧指南「可行性大於完美，尊重自己大於完成計畫」 崔斯坦的自我照護 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments
前言 組織是什麼？ 完成某個目標的存在 一個系統 組織：一群人的網絡 從網絡討論的好處 六度理論 弱連結 限縮網絡的討論：賦予角色 參與者 管理者 領袖 如何創作網絡 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by
前面聊了一些工作經驗 後面談到關係中的冷笑話 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
「我們需要不能理解的事物嗎？」對作者和讀者的挑戰對小眾或是經典的挑戰子文化的存續，社會的多元性回顧：人的身心靈，人的環境下一個企劃：為二十一世紀人類留下的手冊 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firs
1. 開始遠在開始之前，結束也遠在結束之後 2. 重複和變化：音樂中的啟示 3. 自然現象所隱含的開始與結束 4. 相遇與生離死別 5. 開始是一種獲得，結束是一種失去？ 6. 開始與結束：硬幣的兩面 7. 被開始與被結束：時機 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne086
挫折帶來的損失 1. 有形的損失 2. 無形的損失 創傷：信念與自我形象的破壞 創傷與不舒服的差異 1. 心智的自由度與可反轉性 2. 不熟悉抑或是具有傷害性 面對受挫的反應 1. 失控的負面思考 2. 失控的正面思考 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr
人如何產生魅力呢？外觀與價值：外貌和社會標籤的吸引親和力：減少距離帶來的無防備衝突感：難以抗拒的吸收目光自在感：自然帶來的感覺投射專注力：認真的男人最帥，認真的女人最美？如何找到自己的魅力呢？找到自己的特色 可以努力的方向：自在感與專注力 創造語言上的衝突 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/c
看臉時代 模特兒與身體形象 外表的社會性 1. 衣架子與共同審美 2. 刻板印象和標籤 3. 樣板效應 外表的工具性 1. 本質與訊號的關聯 2. 塑造他人的想像，花瓶？ 3. 自我認定與塑造 外表焦慮：自毀或是害怕外表出錯 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/
1. 身體之於人是什麼呢？ 2. 心智與身體的關聯性 心智凌駕於身體之上 身體凌駕於心智之上 身心互相的協調與連結 3. 身體，物理世界的現實；心智，內在世界的現實 4. 身體的幽默與嚴肅 5. 人與他者的連結建立在什麼之上呢？ 純然語言？筆友？ 純然身體？砲友？ 純然情感？閨密？ 6. 兩個世界的相遇 https://vocus.cc/Tristan_meditation/home 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/
什麼時候會感覺到自己有價值呢？被需要？自己舒適？工作社會當中的價值感關係中的價值感工具性與價值的關聯主觀經驗的價值軟性記憶的價值存在本身具有價值嗎？裸命抑或是上帝的肖像 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by
移動構成了大部分生活的事件什麼東西組成移動呢？動作，時間，環境什麼東西造成了移動？物理、心理、習慣移動造成了什麼？關係的轉變意志的功能？減少移動的阻礙純粹移動的效果 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by F
Join Podchaser to...
- Rate podcasts and episodes
- Follow podcasts and creators
- Create podcast and episode lists
- & much more
Unlock more with Podchaser Pro
- Audience Insights
- Contact Information
- Demographics
- Charts
- Sponsor History
- and More!
- Account
- Register
- Log In
- Find Friends
- Resources
- Help Center
- Blog
- API
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More
- © 2024 Podchaser, Inc.
- Privacy Policy
- Terms of Service
- Contact Us