小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckmljk4rrvwkh0952q7jz8ix8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckmljk4rrvwkh0952q7jz8ix8/comments This episode is in english, we wish you can live well with your lumbar spine, and use your lumba
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckmljk4rrvwkh0952q7jz8ix8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckmljk4rrvwkh0952q7jz8ix8/comments 超過60歲的長輩,若沒有維持重量訓練的習慣,肌肉會慢慢變少。預防勝於治療,才是避免肌少症最好的方法。 收聽本集節目 https://pse.is/3cct76 Powered by Fir
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckmljk4rrvwkh0952q7jz8ix8 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckmljk4rrvwkh0952q7jz8ix8/comments 以生動臨床實際案例,讓民眾知曉骨質疏鬆的風險,並告知防範方法,也請物理治療師示範簡單負重運動,供民眾參考 收聽本集節目 https://pse.is/3cct76 Powered by F
肩關節活動困難是現今科技文明下最常見的臨床問題,俗稱【五十肩】 為了避免大家嚴重到進行關節手術,這集節目推薦了5種日常生活中可以簡單做到的肩關節伸展運動。肩關節在進行伸展運動的時候會讓體內的筋膜群產生微量的玻尿酸,可避免關節炎發生。 頸椎與肩關節問題常常會一起存在,所以平常更需要注意姿勢,保持規律運動,才是避免五十肩的長久之計. 節目中提到的五個伸展動作的圖片,快上FB搜尋【查理ㄟ 腳骨】。 收聽本集節目 https://pse.is/3cct76 Powered by F
身體這邊痛那邊痛,只能找骨科醫師看診嗎?風濕免疫科或許也是一個選擇! 今天查理醫師邀請到台中佛教正德醫院風濕免疫科的林剛民醫師,一起來交流各種臨床經驗。原來有些疼痛可能不是單看骨科就可以解決的,如果你有身體莫名疼痛、發癢,不妨尋求風濕免疫科的幫助。 對症下藥,才能有效治療病痛!相關專業醫療諮詢請向自己的主治醫師詢問。 *本集節目為Clubhouse側錄,音質較差,還請見諒 收聽本集節目 https://pse.is/3cct76 Powered by Firstory Ho
有56歲女性,時常抱怨雙膝疼痛(右邊比左邊疼痛),已經持續1~2週了。她平常跑步大約是3K的距離,1~2週前跑步狀況很好,所以跑了5K,但之後雙膝就有疼痛腫脹的症狀產生。理學檢查發現雙膝關節活動範圍正常,有點腫脹情形,雙足有足弓扁,超音波顯示右膝關節有點些微關節積水;X光顯示左膝有輕微的退化性關節炎,右膝X光還未有關節炎的變化。收聽本集節目https://pse.is/3cct76 Powered by Firstory Hosting
我是查理醫師,在節目中我會分享我每天門診或者手術的心得或臨床案例,歡迎您一起來關心自己跟家人的身體健康。如果你對節目的內容有任何問題,歡迎上到【查理ㄟ腳骨】的FB粉絲團和IG向我詢問。我是查理醫師,歡迎收聽【查理ㄟ腳骨】收聽網址https://pse.is/3cct76 Powered by Firstory Hosting