החלטתם שאתם רוצים לישון טוב יותר ואתם רוצים להתחיל תהליך שינה עם התינוק.ייעוץ שינה הוא תהליך מורכב בין אם החלטתם לעשות אותו בעצמכם או בין אם אתם רוצים לקחתיועצת שינה שתלווה אתכם, יש כמה הכנות שאתם צריכים לעשות לפני :)...........................

פרק תשיעי - שינה מחוץ לבית

Apr 2nd, 2022 19m 16s

החלטתם לצאת עם הבייבי - אבל הוא לא מצליח להירדם מחוץ לבית! האם אפשר להרגיל אותו להירדם בכל מקום ?ומה עושים כשהוא לא מצליח הפרק הזה יעזור לכם להבין מה הכי נכון לעשות כשמצד אחד רוצים לצאת מהבית אך מצד שני התינוק צריך לישון .....................

פרק שמיני - " משבר" גיל 4 החודשים

Mar 27th, 2022 16m 40s

" יסמין ההרדמות הפכו להיות ממש קשות" "הוא נרדם ל 20 דקות ומתעורר "אין יום שעובר שאני לא מקבלת פניות של הורים על תינוקות שישנו מצוייןופתאום משהו השתבשהם קוראים לזה " משבר 4 החודשים"אבל האם זה באמת משבר ?איך זה נראה מהצד של התינוק ואיך מתגברים ע

פרק שביעי - סדר יום לתינוק

Mar 12th, 2022 15m 23s

סדר יום לתינוק ייתן גם לכם וגם לתינוק שלכםוודאות סדר וארגון לאורך היום.ברגע שהפעולות הן קבועות וחוזרות על עצמן בכל פעם קל יותר לחזות את הצעד הבא ולהבין טוב יותר את התינוק. בפרק הזה נדבר על 4 דברים שכדאי שתסגלו ליום יום שלכם כדי שיהיה גם לכם וג

פרק שישי - איזה הורה כדאי שירדים את התינוק ?

Mar 5th, 2022 13m 15s

מגיע הערב, היית כל היום עם התינוק,ההורה השני חוזר מהעבודהומגיעה הרדמת הערב. מי ירדים את התינוק ? האם ההורה שהיה כל היום בבית או זה שרק חזר מהעבודה מוזמנים לקחת מהפרק3 נקודות חשובות שיעזרו לכם להגיע להחלטה הנכונה ביותר עבור התינוק שלכם..........

פרק חמישי - מה עושים אחרי לילה לבן ?

Feb 26th, 2022 21m 36s

מה עושים אחרי שהתינוק לא ישן כל הלילה? מהן 4 הסיבות העיקריות בגללן התינוק לא ישן בלילה ואיך מומלץ להתנהל נכון מהבוקר, כדי לא להגיע ללילה ללא שינהכל התשובות בפרק, האזנה נעימה :).............................................:כלים נוספים להורות בק

פרק רביעי - טקס שינה

Feb 19th, 2022 13m 32s

טקס שינה! מה זה בעצם טקס שינה ? מתי הוא יעבוד הכי טוב? האם המקלחת לפני השינה מעוררת או מרדימה ? איזה הורה מומלץ שיעשה את טקס השינה ואיך כל זה מסתדר אם יוצאים מהבית ולא עושים טקס לילה ? כל התשובות בפרק :) ...............................כלים נוס

פרק שלישי - איך אדע מתי התינוק שלי צריך לישון ?

Feb 12th, 2022 11m 51s

איך אדע מתי התינוק שלי צריך לישון ? השינה היא לא פינוק, והתינוק שלך צריך לישון ביום ובלילה בפרק זה נבין:כמה זמן התינוק צריך להיות ער ?איך אצליח לעקוב אחרי שעות השינה והערות של התינוק שלי ? ומה הוא אומר לי שהוא כבר ממש בוכה ? ...................

פרק שני - איך לחבר מחזורי שינה לתינוק ?

Feb 5th, 2022 16m 1s

ברוכים הבאים לפודקאסט שלי הגיע הזמן לישון - כי באמת הגיע הזמןבפרק זה נבין איך אפשר לחבר מחזורי שינה לתינוק , מה הסיבה שהוא לא מצליח לישון שינה ארוכה ואיכותית ?ומה אפשר לעשות אם אחרי שניסנו הכל הוא עדין מתעורר אחרי 40 דקות ?האזנה נעימה .........

פרק ראשון - 5 הטעויות שמרחיקות את התינוק שלנו מהשינה

Jan 29th, 2022 18m 12s

ברוכים הבאים לפודקאסט שלי הגיע הזמן לישון - כי באמת הגיע הזמן אם אתם כאן, בטח יש לכם תינוק חדשאו שאתם בשלב ההריון יכול להיות שאתם מתמודדים עם אתגרים הקשורים לשינה או שפשוט נכון לכם ללמוד מראש מה כדאי לעשות כדי שהבייבי ישן נכון מהרגע הראשוןבפרק

Rate