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大掃除は年末にしなくてもいいかも

Nov 22nd, 2022 4m 40s

年末が近づいてくると大掃除をしなくちゃってなりますが、年末にしなくてもいいかなと思っています。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブロ

タンパク質＆ビタミンで免疫力UP

Nov 20th, 2022 4m 47s

免疫を上げたい。元気でいたいっていう人がほとんどだと思います。ぜひ、バランスのいい食事で！！元気なからだを作りましょう～メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscr

腸活していますか？

Nov 17th, 2022 3m 23s

最近よく聞く『腸活』あなたはしていますか？メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブログhttps://note.com/hitoe081

既読スルーという断り方

Nov 16th, 2022 6m 16s

イベントのお誘いなどをすると既読スルーで断る人が多いです。まあ、そんなものかなと最近は思っています。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/21412

相手からのGIFTを素直に受け取る

Nov 16th, 2022 4m 56s

相手からの嬉しい言葉は、素直に受け取った方が、お互いHAPPYになれます。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブログhttps://

効率よくするためには？

Nov 15th, 2022 7m 50s

意外と私が効率いいなって思ってやっていたことが、効率よくないって気づいたのです・・。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブログhttp

雑談：麺すすらない息子

Nov 13th, 2022 3m 3s

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更年期を楽しく過ごすための無料お茶会

Nov 10th, 2022 3m 45s

無料お茶会日時：11/26（土）15時～16時場所：zoom参加費：無料お申込み：https://resast.jp/inquiry/OTQ2NDgwNTIyYメルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガht

続けていればいつか、どこかで

Nov 10th, 2022 5m 57s

何をしても続かない。どうせ続けていても・・・。と止めてしまう。でも、続けていればいつかは反応が返ってきます。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/21

メモをとる

Nov 9th, 2022 5m 2s

メモをとるってなかなかやらないかもしれませんが、メモをとるって大事だな～。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブログhttps://n

10年を振り返る

Nov 8th, 2022 4m 19s

誕生日を迎え、ふと、10年を振り返りたくなりました。色々あった10年でした＾＾メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブログhttps:/

カレー粉からカレーを作る

Nov 6th, 2022 6m 3s

カレー粉からカレーを作って大変なことかなって思っていたのですが、そうでもないようです。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブログhtt

骨盤底筋を制するものは人生を制する

Nov 4th, 2022 5m 48s

大きなことを言っているな～と自分で思いますが、それほど大事な筋肉だと私は考えています。「骨盤底サポートリーダー養成講座」の詳細・お申込みhttps://ticket.tsuku2.jp/events-detail/40124005220211メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_s

信用を勝ち取る

Nov 2nd, 2022 6m 42s

勝ち取るというのは、語弊があるかもしれませんが、信じてもらうためにはこれが大事かなと思うことをお話しています。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/21

雑談：人参が冷凍庫に！？

Oct 31st, 2022 6m 58s

なぜか家に帰ると人参が冷凍庫の中に入っていました＞＜メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブログhttps://note.com/hito

口だけじゃ人は動かない

Oct 30th, 2022 4m 59s

あれして、これしてって、口だけ出していても人が行動しないのであれば、方法を変えないとだめです。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブロ

成功とはなに？

Oct 27th, 2022 4m 36s

「成功」って、何ができたら成功と言えるのでしょうか？メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブログhttps://note.com/hito

言葉と行動を一緒にする

Oct 27th, 2022 4m 19s

言葉と行動が違う人に、何か大事なことを頼もうと思いません。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブログhttps://note.com/

すぐにできる骨盤底筋ケア

Oct 25th, 2022 3m 52s

尿もれを何とかしたいと思っていても何をしたらいいのか？そもそも骨盤底って何？という方へ講座を開催しています。「骨盤底サポートリーダー養成講座」の詳細・お申込みhttps://ticket.tsuku2.jp/events-detail/40124005220211メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp

嘘つかれるの嫌い。じゃあ自分には嘘ついてない？

Oct 24th, 2022 3m 50s

人に嘘をつかれるのは嫌なのに、自分には嘘ついていないのでしょうか？ご質問・ご感想お待ちしています。メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.jp/subscribe/214123ブ

行動する時、「メリット」「デメリット」どちらが優先？

Oct 24th, 2022 7m 30s

行動する時のタイプを知ることで、行動するのが早くなる感覚があります。あなたはどっちのタイプですか？ご感想・ご質問お待ちしています➞[email protected]【自分と向き合うセッション】90分5500円https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/23022925067070メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/

下腹ポッコリ気になりますか？

Oct 20th, 2022 5m 26s

下腹ポッコリは骨盤底筋が緩んでいるのが原因かも！？ご感想・ご質問お待ちしています➞[email protected]メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無料メルマガhttps://resast.

(雑談)チラシ作り、専門家に任せる方がいい

Oct 19th, 2022 4m 55s

チラシを作ったんですが、やっぱり専門家の意見があるとめちゃくちゃよいものが作れますね＾＾ご感想・ご質問お待ちしています➞[email protected]メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132やることリストを作って頭の中スッキリ！無

「やろうと思います」は、やらない

Oct 19th, 2022 6m 1s

「やろうと思います」って言っている人は、大体やらない。そして、「やろうと思ったんですけど・・・」と言い訳している。じゃあどうする？ご感想・ご質問お待ちしています➞[email protected]メルマガ『あなたらしい人生で、人生最期まで楽しく過ごす人を増やす』https://resast.jp/subscribe/190357無料診断「あなたのからだ理解度診断」https://resast.jp/page/fast_scoring/1132