アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。なんかアーユルヴェーダって面白そう、とか取り入れてみたいなぁなんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。