איך מתמודדים עם דימוי גוף נמוך בעולם שדורש להיות מושלמת?הפודקאסט הזה מבוסס על המסע האישי שלי – מהפרעות אכילה, דרך פציעה, ועד הקמת אקדמיה לפילאטיס.אני פוגשת נשים בגילאי 18–30 שחוות את אותם קשיים – חוסר ביטחון, השוואות בלתי נגמרות, ביקורת עצמית, ותחושת "אני לא מספיק".בכל פרק – שיחה אמיתית עם אישה שעברה תהליך. בלי פילטרים, בלי פוזה, ובלי עצות קלישאתיות.אם גם את מרגישה לפעמים תקועה, שקופה או פשוט לא "בסדר" – זה בדיוק בשבילך.