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10 minutes pour soiEpisode from the podcast10 minutes pour soi
Episode3 - "Comment gérer le confinement ?"

Episode3 - "Comment gérer le confinement ?"

Released Sunday, 5th April 2020
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Sunday, 5th April 2020
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Mes conseils pour gérer du mieux que l'on peut cette période de confinement, en rééquilibrage alimentaire.

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10 minutes pour soi

"10 minutes pour soi" est un podcast dans lequel je vous donne des conseils, basés sur mon expérience "d'ex-obèse", pour mettre en place, dans la durée, un rééquilibrage alimentaire.

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