Zapraszamy na kolejny odcinek z naszego cyklu podcastów i rozmowę z panią Justyną Rzytki-Sroką - psycholożką, koordynatorką merytoryczną poradni online platformy pomocowej 166sos.pl. Tym razem skupimy się na emocjach związanych z występowaniem sytuacji kryzysowych. Rozwiejemy wątpliwości wokół tego, co może być nazwane kryzysem, a co nie powinno. Podczas rozmowy podejmiemy próbę odpowiedzi na podstawowe pytania: jakie drogi prowadzą do właściwego zdiagnozowania i nazwania kryzysu; które emocje mogą kryzys pogłębiać, a z użyciem których można sobie z nim radzić. Opowiemy także, gdzie szukać specjalistycznego wsparcia w kryzysie.