在醫學的世界裡面大多數人會以為， 只有實際上物質的治療，才是療程的重點。

醫生開了什麼藥？

做了什麼檢查？

提供了什麼醫療行為？

但是今天要講的認知層面的治療，

要去探討的就是，

一個人對自己的疾病或病痛的認知，

不只會大大的影響到一段治療過程。

許多時候，

甚至是療程是否有辦法開始發生的重要先決條件。

認知層面上的了解，

同時也圍繞著一個重要的中心思想，

「我們不是為了我們的病痛，去妥協我們的生活型態

是為了我們想要的生活型態，而去嘗試解決我們的病痛！」