Podchaser Logo
Podchaser Logo
Charts
מדיטציה בזמן חרדה

מדיטציה בזמן חרדה

Released Thursday, 14th January 2021
Good episode? Give it some love!
מדיטציה בזמן חרדה

מדיטציה בזמן חרדה

מדיטציה בזמן חרדה

מדיטציה בזמן חרדה

Thursday, 14th January 2021
Good episode? Give it some love!
Rate Episode
List
  • בזמן חרדה הנשימה שלנו קצרה מאוד ומהירה
  • המחשבות הרבות, הפחד והדאגה מעוררים קצב נשימה זה
  • הגוף יודע להגיב לפקודות
  • במדיטציה זאת נרגיע את הגוף ע"י פקודה.
Show More