Q：小孩長不高，打生長激素或喝轉骨湯有用嗎？A：都有效，但是都有前提及注意事項 !

生長激素有效，但不是唯一選擇 ; 就算有打，仍然需要配合生活作息改善(尤其睡眠)、運動、曬太陽、 避免咖啡因飲料及甜飲料、減少類固醇使用、避免環境毒素、營養充足(熱量 、優質蛋白質、鈣質)才會效果好。但是目前健保給付生長激素，需符合下面條件 : 生長激素缺乏症、透納氏症候群、普瑞德威利氏症候群及SHOX基因突變。除要符合上述疾病外，還訂有限定條件 ; 就算是上述疾病，但不符條件的兒童也不給付。自費隨著體重增加 ，則越昂貴。

合格中醫師，通常在孩子青春期之前，給的藥方，以促進胃口吸收為主 ; 青春期之後， 才會開轉骨方。 如果轉骨方太早吃，反而造成孩子青春期提早出現 : 剛開始長很快，後來反而長不高！當然，也是需要配合生活作息改善(尤其睡眠)、運動、曬太陽、避免咖啡因飲料及甜飲料、減少類固醇使用、避免環境毒素、營養充足 (熱量、優質蛋白質、鈣質) 才會效果好 。*****胡文龍現任：澄清醫院中港院區小兒神經科主任澄清醫院中港院區小兒科主治醫師科博特診所主治醫師

學經歷 :國防醫學院醫學系台北榮總住院總醫師台灣基因營養功能醫學會會員

★《嬰兒與母親》雜誌多次票選為全國小兒科好醫師