Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ

ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 10 ต.ค. 2563 ที่ผ่านมาครับ

.

คำถามในสัปดาห์นี้ 

1.บาดเจ็บ ต้องกินยาหรือไม่

 2.เราสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งบนลู่วิง่ไฟฟ้าได้หรือไม่

 3.จะไปเทรล เเต่ไม่มีที่ซ้อมขึ้นเนิน จะทำยังไงดี 

.

 ลิงค์ที่พูดถึงในรายการ 

• เข้าวิน EP56 Q&A #12 (Feat. หมอแป๊บ&โค้ชเหรียง) Facebook:  YouTube: 

 • เข้าวิน EP54 Q&A #11 (Feat. หมอแป๊บ) Facebook:  YouTube:  

• นักวิ่งควรรู้อะไรบ้าง... ก่อนกินยาลดอาการอักเสบ!!! 

.

โค้ชวิน

ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่

เพจ Learn and Run

หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่

เพจลูกขนุน Running by ครูเท่ง

ช่องทางในการติดตามอื่นๆ