ep.35 貧血不一定是缺鐵？貧血可能缺乏5大營養素！
Released Friday, 14th January 2022
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頭暈目眩、臉色蒼白、手腳冰冷，一般人就會開始懷疑自己有貧血，趕緊選擇「補鐵」來做保健，或選擇富含鐵質的食物來改善以上狀況，但真的是貧血嗎？那些食物才是含鐵量比較高？更加補血的呢？
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照顧好健康
🌼 每周禮拜五 / 每天10分鐘 🌼 和你一起增長健康保健有關的相關知識。 👌 照顧好健康粉絲團：https://www.facebook.com/wecareyou.cc 👌 照顧好健康文章：https://www.wecareyou.cc/ 👌 有任何問題歡迎來信：[email protected] ｜關於照顧好健康｜ 嗨大家好，歡迎收聽照顧好健康。 沒錯，大家有沒有發現我們的名稱改變了。 我們決定要用「全面照顧」重新出發，我們一直都在想如何照顧別人，有沒有想過怎麼開始照顧自己，《#照顧好健康》我們希望由自己的健康意識抬頭，先學會照顧自己，在照顧身邊的所有人；也希望藉由每周一集，能夠幫助到你，甚至藉由你幫助到你身邊的人，讓我們一起照顧好健康。 Powered by Firstory HostingJoin Podchaser to...
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