Hey!

歡迎回到self-care小天地~

這個星期，
啓依會和你分享：
來自美國的心靈藝術---禪繞畫。

内容簡介：
- 什麽是禪繞畫？
- 一般人對禪繞畫的誤解
- 如何在0基礎的情況下嘗試禪繞畫
- 禪繞畫的特點 (你可以先猜一猜)

我知道你在想什麽，
但這真的是一個輕鬆簡單的紓壓方式，
所以先別擔心自己畫不出來啦！

准備好了嗎？
Okay了的話，
現在就開始收聽吧！

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