Tässä jaksossa käsittelemme kysymyksiä liittyen ylikuntoon, vammojen kanssa treenaamiseen sekä mitä osa-aluetta me valmentajat kehitämme omassa harjoittelussamme juuri nyt. Kysymysten lisäksi puidaan podcastin saamaa nimeä ja mitä uutta kuuluu Kamppailuklubille.
Linkkejä aiheeseen liittyen:
https://www.hss.edu/conditions_overtraining.asp
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=kol00210&p_listatyyppi=kol
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More