#Day6 將你的時間投注在能夠帶來療癒及美善的事物
在你隨著我們前進的過程中，我們希望你將我們的建議記錄下來，注意每天心中升起的感覺和想法。當你以非常專注的態度踏上靈性的道路時，我們希望你了解一點：你不必去挖掘問題，你的問題會透過你的感覺而讓你知道。你被勾起的念頭會自行顯現。我們希望你每一天放鬆心情。臨睡前也放輕鬆，記錄一下這一天發生的事情。你是否為某人或自己而感到苦惱？你這一天的感覺如何？是輕鬆和喜悅？還是焦慮和壓力？
我們總是提醒你，你的導向系統是萬無一失的。因此，如果你今天過得不順或是面臨挑戰，表示你的信念受到了衝擊，它浮上檯面使你能夠正視它。你是否有財務恐慌？你是否與親人發生衝突？當這類事情發生時，你會看到自己的信念結構。因此，就算你今天過得不順，你仍會獲得訊息，知道自己在哪裡偏離了正軌。如果你今天過得輕鬆愉快，表示你走上正軌。你正確地使用你的導向系統，做著自己喜愛的事，並與相同振動頻率的人往來。
請信賴生命會帶給你你需要注意的下一個功課。它會以小小的苦惱或是巨大的苦惱之形式出現。大部分是小小的苦惱，比如煩惱金錢、他人對你說話的態度、交通，或是排隊等這類事情。你可以信賴生命，即使在當前不尋常的時期下，生命看似領你走上你未曾預料的彎路，但在這彎路中，你會看到自己內心缺乏愛心的想法浮現出來。這永遠是一件好事。
如果你有平安及愉快的一天，請好好享受這一天，無需感到內疚。不要以為自己錯過了心靈的成長。其實這樣的日子正是靈修所要帶給你的體驗。
然而，這是進化的時刻，每個人都會有著充滿挑戰的日子。如果你擔心著未來，這就是你的功課。這幾天請不要去想太遠的未來。專注於當下。聆聽你的直覺和靈感的指引。放輕鬆而愉快地度過這一天。
當你進化時，表示你能夠適應新的狀況。正如你們學過的進化論，動物會自然演化而適應新的環境。但人類的情況是，你們被放到不自然的環境中，且你們已經適應這種環境。因為這是影響力巨大的環境，比如科技、電視和教育系統的影響。你一旦適應人為的環境，你便偏離了軌道，因為人為環境的本質，是由小我所主導的；雖然一開始的想法是極富創意的，但其本質是強制的。所以你習慣了強製而非放鬆。不習慣順其自然，高興地順流而下。
請看看野生的動物，它們自由地奔跑，在需要的時候尋找所需之物。雖然它們也有自己的社會結構，但沒有辛苦的工作與掙扎。不妨接近大自然，看看它是如何運作的。一般而言，它是平靜、緩慢而穩定的。這是我們希望你思考的問題。
我們還想提醒你，此時源自主流媒體的訊息，總是會令你苦惱。令你苦惱正是它的目的。今天我們希望你了解的是，未來幾個月，你將會看到許多負面的新聞，你務必以平靜之心來看待它，但不要過度地涉入其中。因為大部分的人並不了解心靈是如何運作的，他們在新聞中看到某些事情時，比如美國的山火，他們的內心就會馬上進入那個情境，開始為那些受影響的人感到恐懼或糟糕。我們希望你了解，如果你為正在發生的事情感到糟糕，你便是掉入了戰場中，此時你的能量已經不是你自己的，而是屬於負面的系統。
當你看到不久的未來將發布的新聞時，我們希望你做的是，有意識地將你的焦點放在愛與療愈上，而不是為那些受影響的人感到焦急煩惱；焦急煩惱是你被教導及鼓勵要做出的反應，你被教育這就是愛的表現。事實上，這並非愛的表現，而是志願掉入他人的痛苦中。
聽到此，你心中可能有一部分會說，JC應該不會叫我不要對他人抱有同情心，這並非我們的意思。我們想說的是，你們的星球上極度缺乏愛，當中的破壞及其背後的策劃是缺乏愛心的。唯一的解決之道，就是以高振動頻率的愛來照耀它。換句話說，當你看到負面的新聞時，你能夠做的有愛的貢獻，就是在內心平安的當下，傳送愛給相關的人、事、地、物。
請了解，黑暗的系統所使用的是恐懼的能量，正如光明的系統使用愛、療愈、及與神連結的能量。然而，這部分在你們二元世界是隱藏的。你可以讓自己超越二元世界，方法就是祈禱，以及用心於寬恕的練習，告訴自己：｢這是小我的遊樂場，難怪看似一場災難。但我不會加入其中，而被獲取我的能量。｣
須知，這個世界是個分裂之地，且近幾十年來被導向更深的分裂中。一波又一波的災難、危機等新聞，就是要使你不斷活在恐懼與分裂中。當你沉浸在負面的新聞時，你就會受到小我的操縱，因為小我喜歡分裂。你必須運用你的自由意志而說｢到此為止｣。不論世界的熒幕上演的是什麼電影，我永遠選擇愛。請用你的自由意志，選擇著眼於愛的事物。將你的時間投注在能夠帶來療愈及美善的事物。
有些人的任務是觀察目前的情勢，並將它轉譯為靈性的教導，但百分之九十九的人不需要去觀察局勢，不需要與其他的小我一起掉入泥沼。
所以今天給你的挑戰就是，預備好不觀看災難的消息。一個有愛的心靈，不會允許自己觀看那些消息。它會造成你的痛苦。雖然它未必會在你觀看的當下造成你的痛苦，但是它會降低你的振動頻率。如果你重複觀看，它就會使你的心靈頻率越來越低，因而使你經歷到負面的事情。但你絕不會想到它跟你所觀看的新聞有關。
以上是JC的引導，我們明天再會。

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