Episode from the podcast山田悠史「医者のいらないラジオ」

#830💼【連休明け、やる気が出ない…】仕事モードへのリアルな切り替え方

Released Sunday, 10th May 2026

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#830💼【連休明け、やる気が出ない…】仕事モードへのリアルな切り替え方

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▶︎本編は2:15〜

・連休明け、山田先生はどんなふうに仕事モードへ戻していますか？実体験ベースで教えてください

・「最初の1日」はどう過ごすのがよい？無理なくエンジンをかけるコツはありますか？

・気分や集中力が戻りにくいとき、どう対処していますか？

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▶︎ 🧠 楽しく健康知識UP！「医者のいらないTV」はこちら📺✨
🔗 https://youtube.com/channel/UCkvLugjoJsKN_6HZhpRTpkw?si=ELW117yEDibO8PPy

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山田悠史「医者のいらないラジオ」

ニューヨーク在住の医師であり『最高の老後』著者である山田悠史が健康にまつわる情報をお届けします。毎週２回、月・金の正午より配信しています。 2023年10月18日より、水曜日はプレミアム配信となりましたので、音声配信アプリ「voicy」のみでご視聴いただけます。 https://voicy.jp/channel/2650 【医者のいらないTV】 https://youtube.com/channel/UCkvLugjoJsKN_6HZhpRTpkw?si=VE9HN7V0WZyvIGl0 「最高の老後」解説動画 https://youtu.be/H3IC5alYvsk 【出演】日本・米国内科専門医山田悠史 (Yamada Yuji) https://twitter.com/YujiY0402 編集者・ライター新里百合子（Shinzato Yuriko) https://twitter.com/yurikoshinzato

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