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Guten Abend liebe Fitnessfreunde!Mit der heutigen Folge meines Podcast startet eine Neue Serie die sich über mehrere Podcasts erstrecken wird, in der ich euch einige Tipps/Tricks/Lifehacks verrate, dich ich selbst gerne schon viel früher gewusst hätte.


Mit diesen Tipps hätte ich nicht nur extrem viel Zeit gesparrt sonst auch noch viel schneller Muskeln aufgebaut und in langfristiger Hinsicht meinem Körper nur gutes getan.




Von diesem Wissen könnt ihr nun profitieren !
Ich wünsche euch viel Spaß und würde mich wie immer sehr über ein Kommentar oder eine Bewertung bei iTunes freuen!




Hier noch ein Paar links zu sehr günstigen Fischöl was ich auch benutze und meinem Whey Protein:Syglabs Nutrition Omega 3, 500 Kapseln, 1er Pack (1 x 684 g) für nur 13,94€
MyProtein Impact Whey Protein, Vanilla, 1000g für 15,96€