睡前給自己十分鐘好嗎 我們一起「呼吸歸零」代謝今日的一切負擔
放鬆完……舒舒服服的睡一場大覺!!
每一天都要好好的整理代謝或許你以爲自己沒事 都很好
來做一遍 你會愛上(笑)
其實你可能以為自己都很好都沒事
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