בפרק #23 בערוץ הפודקסט "תזונה נכונה עם אורנה"אני משוחחת על עשר החלטות שאני ממליצה לכולם להתחיל וליישם עם בתחילת השנה האזרחית החדשה.

כשמדובר בהחלטות, מומלץ להתמקד בשינויים שאתם יכולים ליישם מידי יום, מכיוון שיש סיכוי גבוה יותר שהם יישארו איתכם לאורך זמן.

יש משהו בשנה החדשה שמניע אותנו להתחיל מחדש, לשים הרגלים ישנים לא טובים מאחורינו ולאמץ הרגלים חדשים. 

אשמח לשיתוף הפרק והערוץ עם מכרים וחברים

צרו איתי קשר בטלפון, סמס, ווטסאפ, אמייל וברשתות החברתיותאשמח לקבל פידבק על הפרק ועל הערוץ באופן שוטף.

אורנה בר-עוזיועצת לתזונה נכונה ואורח חיים בריאטלפון: 054-6398650[email protected]www.ornirwellness.comעשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפיםעקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit