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如何利用正念時刻航向更美好的明天?擺脫焦慮和抑鬱的關鍵在哪裡?

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Released Friday, 10th May 2024
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利用正念時刻航向更美好的明天,探索擺脫焦慮和抑鬱的關鍵所在。了解如何培養正念,放下對未來的擔憂,並專注於當下的經驗。 #正念 #焦慮 #抑鬱 #心理健康 #自我同情

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🎵 Music : https://youtu.be/9P6t49pNBw0?si=RNc8MS1HHTQYkvVh


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