Podchaser Logo
Home
פרק 11 - סוגי אימונים - איך לדעת מה נכון עבורנו?

פרק 11 - סוגי אימונים - איך לדעת מה נכון עבורנו?

Released Monday, 1st May 2023
Good episode? Give it some love!
פרק 11 - סוגי אימונים - איך לדעת מה נכון עבורנו?

פרק 11 - סוגי אימונים - איך לדעת מה נכון עבורנו?

פרק 11 - סוגי אימונים - איך לדעת מה נכון עבורנו?

פרק 11 - סוגי אימונים - איך לדעת מה נכון עבורנו?

Monday, 1st May 2023
Good episode? Give it some love!
Rate Episode

בשפע של סוגי האימונים שקיימים היום - קל מאוד ללכת לאיבוד.

לא תמיד אנחנו מבינים את המשמעות של כל אימון, אז איך נדע האם האימון שבחרנו הוא אידאלי למטרה שלנו?

בפרק הזה דיברנו על איזה סוגי אימון קיימים?

איזה סוג אימונים הכי נכון עבורי?

מה ההבדל בין כל סוגי האימונים - החל מאימוני כוח עד פילאטיס / היט / פונקציונלי וכו׳.

אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!

———————

- להרשמה לסדנה הקרובה שלנו - יסודות וטכניקה

- כאן מגיעים לאתר שלנו

- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור.

- קבלו מאיתנו מדריך תזונה במתנה

- קבלו מאיתנו מדריך תבניות אימון לחדר כושר במתנה

Show More

Unlock more with Podchaser Pro

  • Audience Insights
  • Contact Information
  • Demographics
  • Charts
  • Sponsor History
  • and More!
Pro Features