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在这个喧嚣的世界，我们恨不得时时与人发生勾连，产生合作，实现共赢，但其实大部分都是表面的热闹，或者说那应该是你积累到一定的程度的时候才开始做的事情，而不应该让其占据了所有的时间。

于是，我渐渐开始喜欢上自己一个人沉浸学习的时光，因为这些时光才是最可贵的，因为往往是这些时光才成就了我们。

所以，适当地离开喧嚣，沉淀自己，等我们再出发时，已经是一个新的自己。

——节选自《如果有一颗心是自由的》