La mayoria de las personas al hablar de lo que buscan en una relación mencionan características poco reales y en gran medida basadas en ideales o expectativas llenas de fantasía y creencias poco funcionales, las cuales, generan que aceptemos m

EP.36 DESPEDIRSE NUNCA HA SIDO FACIL

Nov 3rd, 2021 17m 31s

Regularmente relacionamos duelo con muerte, sin embargo, no siempre es así, también se experimenta con la ruptura de una pareja, el termino de una amistad, la perdida de un trabajo o simplemente el cambio de casa o residencia.Es un proceso que

EP.35 TÚ SALUD MENTAL ES TAN IMPORTANTE COMO LA FÍSICA

Oct 12th, 2021 12m 36s

Vivimos en una sociedad que normaliza la ansiedad, que opina que estar estresado es lo común y que la depresión es de de quien no sabe muy bien cómo manejar su vida. Y mas porque crecimos bajo creencias como si no duele no sirve, lo bueno cuest

EP. 34 LA MARAVILLA DE CONECTAR CONTIGO MISMO

Oct 6th, 2021 15m 40s

En el episodio de esta semana nos dimos a la tarea de enfatizar el objetivo de este proyecto hecho con tanto amor para ti, llamado A PRUEBA Y ERROR. Así como de invitarte a ser genuino y honesto contigo mismo.Sin duda en tiempos como los que a

EP. 33 "MAPI", LA HISTORIA DE UN HOMBRE TRANSGÉNERO

Sep 20th, 2021 1h 12m

Hey que onda, estamos de regreso con una tercer temporada de tu podcast favorito.Regresamos con un tema que sin lugar a dudas necesita exposición porque lamentablemente poco se habla: PERSONAS TRANSGENERO Y que mejor, que hablarlo en el Día

EP. 32 HAZ LAS PASES CON TUS VIEJAS VERSIONES

May 26th, 2021 11m 44s

Hacer las pases con tus versiones antiguas es todo un reto, sin embargo, es necesario para vivirte pleno en tu presente. No vivas el pasado con dolor, rescata el aprendizaje y recuerda que lo único que tenemos es el hoy.Me gustaría mucho poder

EP. 31 MI RELACION CON LA COMIDA

May 6th, 2021 17m 51s

Hey que onda!Esta semana el aprendizaje y la resignificacion estuvo fuerte, al platicarte una experiencia que sin duda marco mi vida.Todos queremos sentir que nos toman en cuenta, que nos dan el peso que merecemos, pero muchas veces no lo con

EP. 30 MENTES CONECTADAS SIN BRUJERIA

Apr 19th, 2021 12m 54s

Un podcast pensado en ti que te vives a través de la empatía y que en ocasiones la llevas al extremo que situaciones ajenas comienzas a sentirlas como propias.Me gustaría mucho poder interactuar contigo, así que te dejo mis redes sociales para

EP. 29 ¿QUÉ HARÁS CON TU ÚNICA, SALVAJE Y PRECIOSA VIDA?

Mar 24th, 2021 12m 21s

A todos en algún momentos nos pasa que no sabemos quién somos, qué queremos y a dónde vamos.Es normal sentirnos vacíos y desorientados en ocasiones. Pero para identificar el verdadero sentido de nuestra vida hay que trabajar internamente. No

EP. 28 LA SORORIDAD COMO ARMA

Mar 12th, 2021 11m 14s

Imagina un escenario en el que entre mujeres nos apoyemos, nos empoderemos, nos respaldemos.Es sencillo lograrlo cuando dejemos de vernos como competencia.Por eso, te invito a escuchar este podcast, pensado en ti en este mes tan relevante par

EP. 27 LA TRAMPA DE SOBREANALIZAR TODO

Mar 5th, 2021 13m 36s

Si identificas que te importa demasiado cualquier suceso que ocurre en tu vida, tanto así que empieza a causar secuelas en la manera en que te vives, sin duda este podcast es para ti.Aprende a concentrarte y priorizar lo que realmente vale la

EP. 26 CONTINUAR JUNTOS ES DOLOROSO

Feb 18th, 2021 14m 26s

En algún momento has sentido que con la pareja que te encuentras no hay una meta en común, pero lo amas tanto que no lo quieres dejar ir?Sin duda este podcast es para ti!Me gustaría mucho poder interactuar contigo, así que te dejo mis redes

EP. 25 LO QUE SIENTO NO ES TAN IMPORTANTE

Feb 2nd, 2021 10m 48s

Hey que onda, esta semana platicamos sobre la INVALIDACIÓN.Y como en ocasiones aceptamos que nos hagan sentir que lo que pensamos o sentimos no es real o no es tan importante y lo vivimos como algo normal, sin embargo, es violencia. Recuerda

EP. 24 ¿PORQUÉ TODO ME PASA A MI?

Jan 20th, 2021 14m 26s

Hey que onda!¿Te ha pasado que el simple hecho de platicar con una persona te desgasta a tal nivel que te sientes sin energía al terminar?O que percibes que solamente busca sacar una ventaja de ti, pero al mismo tiempo no te quieres alejar po

EP. 23 ¡AUXILIO! MI PAREJA NO ME AMA

Jan 12th, 2021 11m 23s

Hey que onda!!Regresamos con nuestra segunda temporada e iniciamos platicando de un tema que a todos en algún momento nos ha atormentado.¿Qué pasa cuando no recibo el amor de la manera en que me gustaría?Sin duda, esto ha generado rupturas o

EP. 22 GRACIAS!

Dec 24th, 2020 7m 48s

Hey que onda.El año está apunto de concluir y sin lugar a dudas nos ha dejado un monto de aprendizaje.Es momento de reflexionar y centrarnos en todo lo que tenemos y en los propósitos que nos plasmaremos con la llegada del 2021.Recuerda ubic

EP. 21 ¿DE QUÉ MANERA EDUCO A MIS HIJOS?

Dec 9th, 2020 11m 52s

Educar o criar niños en la actualidad es complejo, sobre todo por la cantidad de información y puntos de vista que encontramos, las cuales, en ocasiones solo confunden, es por ello que tengo para ti un podcast basado en una crianza respetuosa,

EP. 20 ¿MI FAMILIA ES TÓXICA?

Dec 2nd, 2020 14m 59s

Llegamos al episodio 20!!! Me llena de gusto y alegría que sigas aquí conmigo.Esta semana platicamos sobre los roles que fungimos en nuestra familia, los tipos de sistemas y como hacer para romper patrones conductuales que nos hacen repetir u

EP. 19 5 PASOS PARA NO ENGANCHARTE CON PERSONAS GROSERAS

Nov 17th, 2020 9m 35s

Hey que onda, en el podcast de esta semana tocamos un tema que sin lugar a dudas la mayoría hemos experimentado, al toparnos con personas groseras o que nos hacen comentarios que nos lastiman y nos molestan, a veces, lo más fácil es actuar de l

EP. 18 ME CANSÉ DE CAER BIEN

Nov 10th, 2020 10m 34s

Si estas cansado de buscar encajar, caer bien y perderte en el intento de formar parte de un grupo (en el contexto que sea), indudablemente este podcast es para ti, ya que, lo que necesitas es reencontrarte para lograr vivir pleno y satisfecho

EP. 17 INTELIGENCIA EMOCIONAL

Nov 5th, 2020 17m 34s

Hey que onda!Esta semana platicaremos sobre la importancia de trabajar y mejorar nuestra inteligencia emocional, ya que, nos aportara las herramientas necesarias para movernos tanto en días difíciles como en momentos de calma. Porque lo realme

EP. 16 EXPECTATIVAS

Oct 28th, 2020 11m 58s

Hey que onda!En el episodio de esta semana platicaremos sobre las expectativas y el impacto que generan, también identificarás como sacarles provecho para vivirte plenamente.Así que no te lo puedes perder!Me gustaría mucho poder interactuar

EP. 15 MATERIALIZA TUS SUEÑOS (CON NOSOTRAS EN EL CAFÉ Y UN DÍA A LA VEZ)

Oct 13th, 2020 47m 21s

Hey! que onda, por primera vez contamos con video en nuestro canal de youtube, aparte de todo contamos con la valiosa participación de 2 hermosas mujeres: Diana de "Nosotras en el café" y Pau de "Un día a la vez", podcasters con el objetivo fo

EP. 14 EMOCIONES, ¿MIS ALIADAS O ENEMIGAS?

Oct 6th, 2020 9m 43s

En el podcast de esta semana hablamos de un tema que indudablemente conectará contigo, ya que, en estos tiempos de confinamiento y de adaptación a la nueva normalidad, pasamos por un sin fin de emociones, sobre todo negativas de manera prolonga

EP. 13 EL PODER DE LAS PALABRAS

Sep 30th, 2020 10m 9s

En el podcast de esta semana platicamos sobre el poder e impacto que pueden tener las palabras y como inconscientemente generamos acuerdos a través de ellas y de los que escuchamos .Me gustaría mucho poder interactuar contigo, así que te dejo