Gerald Hüther - Hirnforscher, Bestsellerautor und Gründer der Akademie für Potentialentfaltung. Mit Sofia spricht er über Wege zurück zur Lebendigkeit und wie wir ein gesünderes und glücklicheres Dasein erlangen können. Ob es das wahre Glück üb

Stefanie Giesinger über Erfolg, Erfüllung und Selbstreflexion

Mar 15th, 2021

Stefanie Giesinger - Model und Unternehmerin. Mit Sofia spricht sie über die kleinen und großen Ziele im Leben, wie sie Yoga als Energiequelle nutzt und wie wichtig Selbstreflexion eigentlich ist - sowohl im beruflichen als auch im privaten Kon

Titus Dittmann über die Kraft des Skateboardings

Feb 23rd, 2021 48m 33s

Titus Dittmann - Skateboard Pionier, Unternehmer, Autor und Gründer der Stiftung skate-aid. Mit Sofia spricht er über den Zusammenhang zwischen Skateboarding und dem selbstbestimmten Lernen. Wie kann das zur Persönlichkeitsbildung, gesteigerten

Ruth Rahlff - Wie schreibt man ein Kinderbuch?

Feb 8th, 2021

Ruth Rahlff, freie Autorin und Lektorin, kreiert Geschichten für Kinder und Jugendliche. Mit Sofia spricht sie über ihren Weg zur Autorin, wie man ein Kinderbuch schreibt und woher sie ihre Inspiration nimmt. Ruth erklärt, wie man komplexe Them

Robin Balser - Wie verändert Second Hand die Welt?

Jan 19th, 2021

Robin Balser - Top 30 under 30 Social Entrepreneurs und Gründer von Vinokilo, dem heutzutage größten Pop-up Event für Second Hand Kleidung, spricht mit Sofia über Circular Economy, wie Second Hand ein Treiber des Selbstausdruckes sein kann und

Miriam Davoudvandi über mentale Gesundheit

Jan 5th, 2021

Miriam Davoudvandi - freie Journalistin, DJ und Feministin ist bekannt dafür, Themen zu behandeln, die sonst gerne mal unter den Tisch fallen. Sie spricht mit Sofia über ihre eigene Depression, den Umgang mit psychischen Erkrankungen und welche

Juju über Karriere, Frauen im Rap und ihr Modelabel VIERVIER

Dec 20th, 2020 41m 5s

Juju - eine der erfolgreichsten Rapperinnen Deutschlands, 2020 unter den Top 5 der meistgestreamten deutschen Künstlerinnen auf Spotify in Deutschland, spricht mit Sofia über ihre persönlichen und musikalischen Veränderungen in den letzten Jahr

Erik Marquardt - Wie kann ich mich engagieren? #LeaveNoOneBehind

Dec 7th, 2020

Erik Marquardt - Mitglied des Europäischen Parlaments, Fotojournalist und Initiator der #LeaveNoOneBehind Kampagne, spricht mit Sofia über das Thema des Aktivismus und die aktuelle Situation in den Flüchtlingslagern. Was können große Unternehme

Tarik Tesfu über Hass im Internet

Nov 20th, 2020

Sofia und Tarik sprechen über das Thema Hass im Internet. Tarik positioniert sich mit viel Humor und Sarkasmus ganz klar gegen Rassismus, Sexismus, Homo-, Trans-, und Islamfeindlichkeit. Er erzählt uns wieso er trotz des Hasses im Internet, das

Charlotte Schüler - Wie lebt man plastikfrei?

Oct 19th, 2020

Das Thema Plastik spielt im Alltag von jedem eine große Rolle. Immerhin produziert jeder Deutsche im Schnitt rund 38 Kilo Plastikmüll pro Jahr. Charlotte und Sofia sprechen über erste Schritte und einfache Wege den eigenen Plastikverbrauch Schr

Alisa Reimer - Wie helfen uns Rituale im Alltag?

Sep 19th, 2020 50m 6s

Sofia und Alisa Reimer sprechen in dieser Folge über Rituale, Routinen & Intuition. Was hilft uns Alltagsstress besser zu bewältigen? Alisa gibt praktische Einblicke in die Welt der Meditation und des Soundhealings. Mehr über Alisa: www.ali

Christine Neder über Glück, bewusstes Leben & Minimalismus

Jun 10th, 2020 55m 42s

Manchmal hat man das Gefühl, das Leben rauscht förmlich an einem vorbei. Was kann man dagegen tun? Sofia und Christine sprechen über Wege, wie man bewusster Leben kann, wie eigene Ziele dabei helfen können und was Social Media und Materialismus

#5 Friedemann Karig über Monogamie, Selbstliebe & gesellschaftlichen Druck

Apr 16th, 2020 50m 48s

"Leuten bei Instagram zu folgen ist wie Chips essen: Man kann erst aufhören, wenn einem schlecht ist." - Friedemann Karig 2020. Friedemann ist vieles: Author, Podcast Host und verdammt smart. In dieser Folge philosophieren er und Sofia darüber,

#4.1 Wie lebt man nachhaltig, Mogli?

Mar 31st, 2020 7m 30s

Mogli ist Expertin in Sachen Nachhaltigkeit. Sie beschäftigt sich seit mehreren Jahren damit, wie man sich im Alltag verhalten kann um Rücksicht auf Mensch und Natur zu nehmen.

#4 Wie verwirklicht man sich selbst, Mogli?

Mar 9th, 2020

Mogli ist Sängerin, produziert Filme und hat ihr Leben um 180 Grad geändert. In dieser Folge des About You Pangea Podcasts erfährst Du, was Selbstverwirklichung für sie bedeutet, welche Rolle ihr Rudel bei der Bewältigung von Depressionen spiel

#3 Warum man auf sein Herz hören sollte?

Dec 3rd, 2019

Paula ist wohl Deutschlands kreativster Fashion Artist und hat schon schon Outfits für die größten Musiker und VIPs in ihre Jeans Kunstwerke gehüllt. Warum sie dabei nie den geraden Weg gegangen ist und wie ihr Herz ihr den Weg durchs Chaos gew

#2 Bridge&Tunnel - 2. Chancen & Nachhaltige Mode

Dec 3rd, 2019 1h

Conny und Lotte geben Menschen und Jeans eine zweite Chance. Mit ihrem nachhaltigen Modelabel Bridge&Tunnel sind sie zu Pionieren der ecofriendly Fashionwelt geworden.

#1 Micha Fritz

Sep 24th, 2019 41m 18s

In der ersten Folge sind wir auf dem About You Pangea Festival. Wir sitzen in einem Wohnmobil abseits des Geländes. Nach anfänglichem Eyegazing erzählt Micha vom Flow Zustand, der für ihn alles möglich macht. Er lässt uns an seiner Ayahuasca Er

Rate